🍀 尤加利家族——防流感．提振免疫
- Connie Ip
- Oct 22, 2024
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防流感，一般要做到收斂黏液（如鼻水或痰），清空呼吸道，抗菌抗病毒，尤加利家族富含的 1,8桉油醇，正是發揮這些功能。
🍀 澳洲尤加利 Eucalyptus radiata
看門口用油，小朋友和老人家可以用。流感流行時用來擴香，淨化消毒空間，清新爽朗的香氣，讓人思路清晰。流感或感冒初起，用它混合植物油，塗於心口和手臂內側，也有效紓緩。但要留意，亁咳並不適合選用尤加利，可選擇花梨木、白玉蘭葉、乳香等其他精油。
🍀 藍膠尤加利 Eucalyptus globulus
非常吸水的尤加利樹種，鼻敏感、鼻水倒流（以致咳嗽）可用，其純露也很止咳。雖然藍膠尤加利才是國際上較廣泛使用尤加利品種，不過此精油含單萜酮，有神經毒性和流産風險，孕婦和小孩應避免使用。澳洲尤加利因此變得相對普遍。
🍀 史泰格尤加利 Eucalyptus staigeriana
市面上較難買得到的品種，香味如檸檬糖，柔和淡雅，小朋友不會抗拒。可平衡情緒與神經系統，並舒緩各種痛症。
🍀 檸檬尤加利 Eucalyptus citriodora
多用於肌肉痠痛、神經痛、關節風濕問題，也能調和呼吸道感染。主打化學成分香茅醛，可以想像它的香氣近似香茅，驅蚊效果了得。但當然，更多人用它強效消炎止痛。
芳療師 Connie 💚💜
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