Meditation: 定時定候清理身心
- Connie Ip
- Jan 17, 2025
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迷離前衞導演 David Lynch 走了。
與大導有一段小小緣份，當年我在影碟發行公司工作，芸芸出版中，有齣戲叫《Mulholland Drive 》，當時沒在港放映，因此沒法定中文名，便臨時起意，用上《失憶大道》。沒想到名字沿用至今，電影，成了經典。
也是透過 David Lynch 的作品，見識現實與夢境，界線可以如此模糊。亦因為他，知道「超覺靜坐」（Transcendental Meditation），從簡單練習，到達靜謐之境，開放覺知與意識，他形容就如「深潛到寧靜海底，撈到大魚」。他的靈光，是不是在每天靜心冥想，順手拈來的呢？
上星期在脈輪課，說到頂輪，用了 Adhipati，也談到神聖乳香（黑與白），還有一支 Oshadhi 複方精油，直白稱為 Meditation。乳香、沒藥、檀香與巴西檀香等高頻精油互相加乘，配合簡單如呼吸練習、觀想顏色、覺知走路等，可以到達平靜覺察、清理心思效果。而香氣，更愈陳愈香。
芳療師 Connie 💚💜
Planet Love x the Soulroom Holistic
Oshadhi 芳療產品專門店
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