曾經歷要吃藥才睡到覺的時期，一直給自己調安神油，感謝幫過我的精油如苦橙葉和桔葉等，但今次想說的是紫羅蘭葉。其他日後有機會再分享。 紫羅蘭葉氣味不如字面艷麗，它若隱若現、忽明忽滅，像螢火蟲的幽光，香氣則給我幽谷微風的想像。用於調香，除了助眠功效，它會增添神秘與深邃。...

學習芳療後，便開始調配自己的護膚油。早晚用，也帶小小一瓶外出。每次不弄太多，按季節與皮膚需要變化，更改精油和植物油種類 / 比例，喜愛這種靈活流動。 初學芳療已知乳香、岩玫瑰抗皺，天竺葵協助吸收養份，現已是護膚老朋友。從前氣味不怎麼受落的胡蘿蔔籽，由於修復功效卓越，都日久生...

這段日子滿滿的天地能量轉換。 土星由水瓶入雙魚，驚蟄代表春虫蠢動，春天來了。每年這個時候，乍暖還寒，內分泌騷動，敏感體質最有感覺，濕疹、蕁麻疹等來訪發作。還有，外來的流感、花粉症也形成日常。 家有 90 歲外公，日前半夜身痕。只見他搲到兩條手臂紅卜卜，幾近破損。明明眼瞓，卻...