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去秘魯旅行，怎能不買秘魯聖木？ 原木條家裡已經收藏了不少，但一看到秘魯聖木手串，還是瞬間心心眼 一打開飾櫃，濃郁溫潤的木香直接撲鼻而來。手串色澤有深有淺，一看就知道油脂豐富；輕輕一聞，帶著微甜煙燻感的木質香氣，沉穩得來又很有層次。 結果就是——戴上手後，忍不住一聞再聞。 別人以為我在欣賞手串，我其實是在偷偷索香 身為芳療師，又怎可能忘記精油？秘魯聖木精油市面上不是沒有，但質素一般，始終騙不了芳療師的鼻子。真正讓人聞到會默默點頭的，還是Oshadhi的秘魯聖木精油。木香乾淨、溫暖又細膩，那種沉靜感，完全是高質素選手。 秘魯聖木（Palo Santo）在南美已經流傳數百年，早在印加時期，當地薩滿便會用它來淨化空間、驅除負能量及進行靈性儀式。它的香氣有助放鬆情緒、舒緩壓力、提升專注力，也很適合冥想時使用。 難怪去了秘魯一次，就會愛上這股神秘又療癒的木香 Ever been to Peru without bringing home some Palo Santo? I honestly don’t think it’s possible. I alre

玻利維亞Uyuni 鹽湖的太陽，真的不是開玩笑 帽邊遮得住臉，遮不住嘴 曬到嘴唇直接乾裂脫皮，連笑都覺得刺痛。 鹽田的風，像會偷偷把皮膚水份吸乾。 明明已經狂喝水，Vata 體質的我還是乾到不行 還好出發前有先調好一支「救命油」 白天狂擦、晚上厚敷，再輕輕磨掉死皮，兩天居然就回復正常！ 這支神油到底有什麼? 底油組合 沙棘果油｜滋潤美白 玫瑰籽油｜深層滋養 月見草油｜保濕舒敏 茶籽油｜濕潤鎖水 胡蘿蔔油｜防曬提亮 蓖麻油｜深層保濕 精油組合 胡蘿蔔籽｜曬後修護 芹菜籽｜提亮淡斑 桂花｜滋養美白 玫瑰｜鎮靜保濕 檀香｜保濕抗老 薑黃｜舒緩淨化 看似非常豪華豐盛的配搭… 其實只是隨意將手邊有的炒埋一碟 重點是，底油跟精油一樣重要，少了誰都不完整 唯一缺點是—— 油超黃 一不小心就會變黃面婆。 所以我都晚上厚敷，白天薄擦。 但講真，應對曬後乾裂、曬傷脫皮真的很work。 鹽湖沒把我曬成木乃伊，全靠它續命 以上純屬個人旅行經驗分享，並非醫療建議 Uyuni Salt Flats sun is NO joke. A hat protects your

用什麼精油舒緩高山反應？ 剛完成了為期兩星期的秘魯、玻利維亞之旅 由於很多地方海拔高達 3000～4000 多米，出發前特別為高山症做足準備。你猜，哪款精油最能舒緩高山反應？ 高山症其實是身體一時適應不到缺氧環境，常見症狀包括： 頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、虛弱等。 這次我隨身帶了幾瓶精油應對： 迷迭香 薑 薰衣草 另外還特別做了一支聞香棒，不舒服時直接吸聞，非常方便。 聞香棒配方如下： 迷迭香 薄荷 藍膠尤加利 檸檬 前 3 款精油主要幫助呼吸更順暢、提升含氧感；加入檸檬則是為了讓氣味更清新、更平衡。 同行朋友吃了當地買的高山症藥後，竟然出現手腳麻痺的副作用，連腳板底都麻痺 我幫她塗抹了迷迭香精油，麻痺感竟然很快舒緩，她自己都覺得超神奇！ 至於我自己，算是很幸運，沒有太大不適。 頭兩天只是走路時有點氣喘、心跳加速，但身體很快便適應了。後來去到 4000 多米海拔，也完全沒問題 旅行途中再次感受到： 有時一小瓶精油，真的可以成為旅程中的「保心安」油 以上純屬個人旅行經驗分享，並非醫療建議；如有嚴重高山反應或身體不適，應盡快尋求專

好不容易完成了美國MIU芳療碩士課程第二個學年！！ 學年完結前最後一星期，原本全班同學約好了從世界各地飛往南法普羅旺斯見面和學習。後來卻因為疫情取消了行程，變成了zoom網課。好失望呢！～ 與充滿療癒力量的藥用植物相知相交的體驗，豈能用網課的形式取代呢？我忽然興起，就把自己5年前到訪普羅旺斯所拍的照片合輯，當成一個回憶錄。我期待明年有機會再與同學們在普羅旺斯相聚。 我也希望借此機會，跟芳友們分享這段回憶。我去旅行一向影植物多過影人，大家多多包容！ 芳療碩士課程第二學年內容較緊湊，自己忙於專注學業較少開班。現在放暑假了，我會多辦一些有關阿育吠陀Ayurveda 的課，分享兩年來所見所學的。還有一個學年才畢業，我會努力的！ 芳療師Rebecca #Oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #Provence #lavender #MIU #芳香療法 #芳療碩士課程 #南法 #普羅旺斯 #薰衣草 #planetlove #planetlovehk

我喜歡收集針葉樹的毬果 (conifer cones)，總是覺得它們的鱗片排列得很美。 毬果可謂針葉樹的生殖器官，它的設計本身就充滿著造物者的智慧！雄性毬果帶花粉，藉由風力傳播。 雌性毬果多長在樹的頂部，受粉後會形成種子。種子長有翅牓，可以在空氣中隨風飄送。最特別的是，雌性毬果

這次到德國旅遊，我隨身帶了一套3瓶的 Sama Dosha阿育吠陀系列按摩油，再加一瓶玫瑰籽皇后(Rosa Rubiginosa Queen)護膚油。 行程上遇到感冒、消化不良、皮膚乾燥、睡不著、腿酸、甚至上火、脾氣壞等小問題，這幾瓶油都幫我輕鬆應對，非常好用。 這次我到Osha

在德國的森林裏漫步，有一隻小蝴蝶圍著我團團轉。 我把手舉高，牠果然就停留在我手指頭上。 然後，我感覺指頭有一點痛或癢，我下意識縮一縮，牠就飛走了。看見牠還是在我身旁團團轉，我又舉起手，牠再次停留在我指頭上。我輕輕吻了牠一下，牠才飛走。 我是在做夢嗎？這彷彿是童話故事裡面的一幕

這是德國黑森林裏面一棵高大的松樹。 我看到樹幹上有樹脂流下來，便好奇地用手指頭沾了一些來聞。松脂的氣味跟乳香類近，但多了一點點松的木質感。 我順手把指頭上的松脂抹在我手指上一個少許紅腫的傷口，這個小傷口我塗了幾次手邊有的SOS精油配方*也還沒好。 濃稠的松脂香氣持久，它黏附在我的

終於抵達Oshadhi 位於德國Bühl的總部，那裡有全德國唯一一間Oshadhi 專門店。Oshadhi 是先打響國際名堂才發展本地業務的企業，所以這個店才只有一年歷史，而且在德國也不是到處都找得到Oshadhi 的産品。選用Oshadhi 産品的大部分都是行內人，Oshadh

南意大利是個大果園，街道兩旁、家家戶戶的後花園，都種植了檸檬樹和橙樹。Oshashi的檸檬(Lemon)和佛手柑(Bergamot)精油也是來自意大利的。🍋🍊 Sorrento附近的海邊小鎮，更是盛産檸檬。到處都是以檸檬為主題的裝飾、肥皂、餐具、糖果、曲奇。一片鮮黃的颜色，感

回味....原來印度有這麽一個隱世之地：安全、舒服、乾淨的阿肓吠陀村莊。做瑜伽時有孔雀在旁邊看著你，前面有牛牛吃草，後山有松鼠爬樹，晚上到處見到螢火蟲。在那裡，吃的是印度素菜，喝的是潔淨的山水，還有新鮮椰青水無限量供應。

除了香料以外，鮮花也是印度人生活的一部分。 在Flower market，男男女女都會幫忙造花串奉獻給神明。女士們頭上別著新鮮苿莉花，走路時有香氣伴隨，份外嫵媚。 我們一群陌生的中國面孔，走在當地市場格外矚目。熱情的花店店主，招手示意我們過去，爲我們逐一戴上頭花。當我們想付錢的時

印度的芳香之旅是什麼樣的味道？不就是印度咖哩那濃濃的香料味道嘍！ 神聖羅勒、薑、小茴香、芫荽、黑胡椒、咖哩葉、薑黃、大高良薑、蒜等等，都是印度特産的香草、香料。 參觀南印最具規模的精油廠，聞著那五味雜陳、高度濃縮的香料味道，人差點兒要昏過去。 最特別是分別參觀了薑精油的兩種萃取方

這是單憑Connie的描述無法形容有多感動！ 芳療，從來都看似高檔、高貴、雅優、一般平民或低收入人仕是無法去享受。聖母醫院、Nicole老師身體力行去告訴我們，上天讓我們接觸芳療、懂得芳療是希望我們作為一個媒體媒介去行使植物的能量，而植物的能量最重要的一環不是什麼珍貴的化學...

到台東上溫老師的課下榻的聖母醫院旗下的芳心好美館是一個充滿著奇妙恩典的地方，一場八八水災，令一位台北的芳療師號召中港台三地的芳療師做義工以芳療去緩解災民的創傷症後群，災情過後，這芳療師留了在台東服務，培育了原住民芳療團隊，聖母醫院成了全台惟一所香氣醫院，而這所只有29張床的...

Namaste! Greetings from India! 🙏🙏 Rebecca 現在身在印度，參加Oshadhi的阿育吠陀靜修之旅 Ayurveda retreat。親身體驗印度阿育吠陀療法之餘，還可以再次上偶像Dr....

這次是Connie第一次參加芳香之旅，這次係跟肯園到福州學習茉莉，跟唔同的單位學習，其中郭斌老師是連續三日都有上佢的課，第一日一落飛機，就帶住我地到花田採花，第二日的花油膏製作方法，第三日的調香班 郭斌老師是改革後的第一批調香師，老師在除了給我地介紹了福州產的幾種精油外，亦...

今次芳香之旅回來，好多朋友仔都問Connie ：點呀，有無買精油？答案是無的 問心一句，其實之前Connie唔多喜歡外國出產的茉莉精油/茉莉花水的味道，硬是有個疑問：香是香，但香得來好濃烈，聞耐左會硬是聞到有股淡淡的屎味？(原諒我，我不太懂講大話，但味道呢家野好個人）同埋讀...

福州三天行程，上郭斌郭老師的課感受最深，從調香連結本土文化產業，老師一心希望將福州的茉莉文化產業推廣到如台灣梧桐花文化般出色，努力將茉莉文化傳承下去 老師亦分享自己的心路歷程，在改革開放後成為第一批調香師，如何在當時資源缺乏及芳療不普及情況下去經營，如何在小眾圈子內生存下去。在上

六月份在南法搜羅了一些芳香禮物，預備送給參與Planet Love第一次團購的客戶，答謝他們對本公司的支持。如果您在收貨時發現圖中的禮物，恭喜您！您就是其中一位幸運兒！😎😎 氣味甜美的Lavender Mailette和Lavender...