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Vata, Pitta, Kapha，你是屬於哪一種體質？請在每題選擇最符合你的選項，最後統計哪一類選項最多，即是你的主要體質！ 「留言告訴我們，你是哪種體質？」 「想知道更多保養方式？儲存這篇 & 追蹤我們！」 #阿育吠陀 #三種體質 #阿育吠陀芳療 ...

Aroma Cafe 來了！ 來一場香氛與能量的奇妙探險吧！ 想知道你的身心真正需要什麼嗎？想體驗來自古老智慧的療癒之道？Aroma Cafe 為你準備了兩場充滿驚喜、樂趣與療癒能量的活動，讓你輕鬆探索芳香與能量平衡的奧秘！ 第一場：脈輪精油抓周 ...

Vata, Pitta, Kapha，你是屬於哪一種體質？請在每題選擇最符合你的選項，最後統計哪一類選項最多，即是你的主要體質！ 「留言告訴我們，你是哪種體質？」 「想知道更多保養方式？儲存這篇 & 追蹤我們！」 課堂資料:...

阿育吠陀芳療專題課 – 探索你的三種體質，開啟身心和諧之旅！ 你知道嗎？每個人的身心特質都是獨一無二的，而阿育吠陀（Ayurveda）正是透過「三種體質（Dosha）」來解讀我們的健康與情緒狀態。 你是哪一種體質？ 風（Vata） –...

阿育吠陀芳療專題課｜春日排毒 冬去春來，萬物甦醒，正是身體排毒、恢復活力的最佳時機！ 阿育吠陀芳療專題課——春日排毒，將帶您運用古老的阿育吠陀智慧，結合芳香療法，幫助身心煥然一新。 日期：2月20日（四） 時間：香港時間晚上 7:30 - 9:00 線上課程 -...

你知道精油需要多長時間才能在身體上發揮作用嗎？答案是兩分鐘！快到有點難以置信吧？ 上週六的《秋冬芳療護養》專題課中，芳療師Rebecca帶領學員做了兩個有趣的實驗，體驗阿育吠陀芳療的好處。 。自我把脈實驗 學員先自我把脈觀察脈動，然後吸聞Oshadhi...

踏入11月，天氣轉涼，明顯令風(Vata)的能量增加。而越接近冬季，水(Kapha)的能量也會逐漸增多。 英國的冬季濕冷陰寒，Kapha 能量失衡的狀況尤其明顯：情緒抑鬱、水腫肥胖、關節僵硬、感冒咳嗽.. 等等，都會令冬天變得特別難過！想為冬季的來臨作好準備，先要懂得平衡水...

英國開始進入深秋，氣溫下降，很多人開始出現氣管問題，咳個不停。 讀初中的小女兒，生活習慣最受英國文化影響。10多度的天氣，仍常穿短衫熱褲，露臍、露臂又露脾 。美少女果然就第一個咳到甩肺，晚上躺在床上咳到睡不着。 聽聽她的咳嗽聲，再幫她把把脈，就知道她這是風型(Vata)咳嗽。...

一位芳友得了腸胃炎，學過芳療的她嘗試用野馬鬱蘭(oregano)精油來舒緩症狀。一星期過後，肚痛和肚瀉是止住了，但大便還是稀爛。她擔心腸道內仍然有菌，問我如何是好。 我幫她把脈，發現是體內火元素(Pitta)失衡，大概是短時間內頻密使用野馬鬱蘭(oregano)精油所致。我...

我們很高興邀請到芳療師Rebecca，從「阿育吠陀芳療」的角度出發，分享專題《秋冬芳療護養》。 近年興起阿育吠陀(Ayurveda)養生之道。這套傳統的印度養生哲學，非常著重人體與大自然的韻律相互配合，從而達至平衡。秋冬季節變更，正是保健養生的好時機。...

本來被邀請線上教 《芳香脈輪》卻一直猶豫。其他課多是知識傳遞，網課問題不大。但像這樣的心靈體驗課，實體上一定是效果最好的。 可能宇宙聽見我靈魂的呼喚，突然緊急安排我回港兩星期，終於可以面對面授課了！很懷念在Planet Love教課時與學員之間的互動呢！...

三年課程最後一年！終點在望！ 最近呢兩個sem 好似讀醫咁深入～ 唯有同自己講… 努力 在芳療世界裡團團轉將近10年了！ 你永遠唔知道aromatherapy 會帶咗你去邊個領域～ 芳療師Rebecca #MSinAromatherapy #MIU...

8月29日舉行的蝶古巴特 《精油收納木盒工作坊》，手工藝導師Christine帶領學員以Decoupage紙藝技巧，拼貼出別具個人風格的精油盒。 學員設計出來的精油盒子，每一個都很有特色。她們都好有心機，花了三個小時才完成作品！...

根據印度醫學阿育吠陀的概念，夏天是火(Pitta)的季節。炎熱的天氣會令體內的火元素增加，人容易躁動不安。 Pitta複方精油能夠安撫火元素。很多人認為它是Sama Dosha阿育吠陀精油系列裡面，氣味最舒服的一瓶油。 Pitta...

今天PLAHA舉行了第一場「自製空間」活動。自製空間是個完全放鬆的感官體驗，我們的身體和心靈都在這個自製空間裡頭呼吸伸展，並被關懷滋養。 從香氣導賞到聲音震頻，以至完結時嘆的一杯玫瑰可可，我們的嗅覺、聽覺、味覺都在一同參與。我們平日都是用頭腦忙碌地生活，有多少人會預留空間靜...

我們每個人都希望自己生活幸福，亦常祝福他人生活幸福。關於幸福這件事，到底又是怎樣的一回事。是次體驗，我們將一起藉由簡單的圖片剪貼，深入自己的內心，與潛意識對話，探索自己對於幸福的詮釋和意義，從中獲取提醒及力量，幫助我們追索自己的幸福人生。...

和諧粉彩是一種簡單又放鬆的作畫技巧，無須畫畫經驗，可直接用手指和簡單工具，選擇自己愛好的色彩在空白硅藻土杯墊及吊牌上自由發揮，創作獨一無二又實用的禮物，從而達至放鬆與療癒的效果。 【日期】28/5/2022 (六) 【時間】2：00 - 5：00pm 【工作坊內容】 -...

Date: Feb 27, 2022 (Sun) Time: 7-10pm HKT Language: English Topics: Answers with Aromatherapy to the COVID crisis, by Dr.Malte Hozzel...

2021年收爐課程，竟然是已經四年冇教的音叉班！第一次在銅鑼灣工作室教授音叉課程，地方闊落舒適，能量很好。 除了教授音叉理論和技巧，導師Rebecca更著重學員的親身體驗！這一課，學員們感受到音叉如何將精油的能量加乘，幫助打通脈輪的阻塞。課堂本身就是一場療癒！ 音叉導師...

咁靚嘅擴香石去邊度搵？ 全部都係自己親手做㗎！ 手工藝導師Christine帶領的 《擴香石製作工作坊》 教大家做造型可愛的擴香石 參加者自由發揮創意 設計出獨一無二的作品 添加一兩滴精油 就可以過一個香氣滿溢的聖誕！ #PLAHA #planetlovehk...