Blog

濕疹跟春天的潮濕天氣不無關係。 近一兩個星期，我家兒子濕疹發作，痕癢難擋。他把四肢的皮膚狠狠地抓破，我發現的時候，他已經全身傷痕累累，慘不忍睹！（青春期的兒子顧全面子，不讓我拍照） 眼見他的皮膚乾得要命，皮膚表面佈滿抓痕，馬上出動琉璃苣油(Borage Seed Oil)和月見草油(Evening Primrose Oil)！這兩款植物油都含豐富的γ-次亞麻油酸Gamma linolenic acid(GLA)，具極佳的保濕作用，減少皮膚炎症，是常用的濕疹用油。也可以加入玫瑰籽油(Rosehip seed oil)，加強細胞修復再生。 精油方面，我加入了少薰衣草(lavender)、德國洋甘菊(German Chamomile)及乳香(Frankincense)，淡淡的香氣剛好掩蓋了琉璃苣油和月見草油的魚腥味。才塗了兩次，乾燥的皮膚極速補水，抓損的部分沒那麼紅，皮膚的狀態大大改善！我還讓他外用內服紫蘇(Perilla)純露，調理脾胃消化、舒緩皮膚搔癢。 我心裡非常感恩，還好他媽我法寶多！ 文：芳療師 Rebecca Planet Love x S

春天到，客人想買支尤加利精油看門口，應該挑哪一款？ 尤加利品種眾多，Planet Love價單上就有五款！現在爲大家介紹。 #澳洲尤加利 Eucalyptus radiata #藍膠尤加利 Eucalyptus globulus #史密斯尤加利 Eucalyptus smithii 一般我們認知尤加利是呼吸道用油，指的就是這三個品種。它們都有抗菌、抗病毒的作用，含高比例的氧化物1,8桉油醇，可以幫助消解黏液、收乾鼻水、祛痰，使呼吸道暢通，是感冒、鼻炎、鼻敏感的理想用油。 小朋友的話，我們建議使用成份較溫和的澳洲尤加利或史密斯尤加利。由於藍膠尤加利裡面的化學成份單萜酮可以高達15%，有神經毒性和流産的風險，孕婦和小孩應避免使用。但實際上，藍膠尤加利才是國際上最知名以及普遍運用的尤加利品種。 #檸檬尤加利 Eucalyptus citriodora 檸檬尤加利的主要化學成份是香茅醛，因此氣味較接近香茅，驅蚊效果比檸檬香茅(Lemongrass)更佳。醛類精油又有鎮靜消炎的作用，可舒緩各種炎症、痛症。檸檬尤加利用作舒緩肌肉疼痛，效果也很好。 #史泰格尤

疤痕護理，我用Ropana oil。 岩玫瑰、沒藥、乳香等樹脂類精油，配搭玫瑰籽油做基底。光看成份，就知道皮膚再生的作用了得！ Ropana 是Oshadhi 出品的marma oil之一。除用來按摩塗抹之外，更著重能量上的應用。處理疤痕的時候，手法輕柔得像靈氣reiki。基本上是從能量上的修復開始，再延伸到物理層面上的修復，層次好深！ 記得上marma therapy 課的時候，Jonathan 著我和另一位同學，幫他太太用Ropana處理她剛動完手術的疤痕。過程雖然只有幾分鐘，但疤痕顏色馬上就變淡，作用非常明顯。我們都感到很驚訝！ 做marma treatment 開始之先，都應該先處理身體上任何位置的疤痕。疤痕就像身體或心靈上的一個印記，遠比我們想像中影響深遠，必須好好關顧、療癒。處理疤痕時，有時候個案還會有情緒釋放呢！ 文：芳療師 Rebecca Planet Love x Soulroom Oshadhi 芳療產品專門店 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：95400560 (

外面的世界愈混亂荒唐 就愈要穩住自己的內心 Shanti Om的香氣 瞬間為你帶來平安 進入靜心冥想的境界 點一滴Shanti Om在頭頂 平靜你的思緒 點一滴Shanti Om在前額 幫你看清真相 點一滴Shanti Om在胸口 安住你的心 就算世界崩壞、塌下 你的世界裡仍是只有平安、輕鬆 Om Shanti Shanti Shanti Oshadhi Marma Oil Shanti Om Marma複方按摩油 容量: 10ml 成份: 香桃木、薰衣草、花梨木等精油 作用: 舒壓、平靜、放鬆 文：芳療師 Rebecca Planet Love x Soulroom Oshadhi 芳療產品專門店 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：95400560 (Connie) / 54047099 (Rebecca) #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #essentialoils #marma #ayurveda #shantiom #divinepeace

十一月的英國，天氣又濕又凍。兩天內接到四個查詢，均是小朋友發燒，有咳痰、流鼻水徵狀，問有什麼精油幫得上忙。 根據我的經驗，面對小朋友感冒發燒的情況，除了大眾熟悉的茶樹(Tea tree)、尤加利(Eucalyptus radiata or...

外面的世界愈混亂荒唐 就愈要穩住自己的內心 點一滴Shanti Om在頭頂 平靜你的思緒 點一滴Shanti Om在前額 幫你看清真相 點一滴Shanti Om在胸口 安住你的心 就算世界崩壞、塌下 你的世界裡仍是只有平安、輕鬆 Om Shanti Shanti Shanti Oshadhi Marma Oil Shanti Om Marma複方按摩油 容量: 10ml / 15ml 成份: 香桃木、薰衣草、花梨木等精油 作用: 舒壓、平靜、放鬆 商品連結： https://www.planetlove.hk/.../shanti-om-marma%E8%A4%87%E6... 文：芳療師 Rebecca Planet Love Aromatherapy 網店：www.planetlove.hk 電話：+852 54047099 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 #qOshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #essentialoils #marma #ayurveda #shantiom #divinepe

星期天舉行的《芳香脈輪》課程，學員投入大半天的時間，跟導師Rebecca一起，以慢活的節奏，用心感受精油的頻率。 Oshadhi的阿育吠陀脈輪油，頻率穩定而有力，用來調整脈輪的能量非常到位。只需用上一小滴，療癒效果就讓人充滿驚喜！ 我們天生都有能力感受精油跟身體的互動。只是大部分時候，我們都沒空留意，或是沒讓我們的感官去自由探索。 當我們以香薰靜心的方式去吸聞精油，它那極具滲透性的療癒力就得以發揮。 只要我們願意向內覺察，就不難接收到身體細微的訊息，亦能感受到能量的調整和釋放。 這個課堂加深學員對脈輪的認識，學習以能量芳療的角度去為個案選擇精油。對於芳香療法的應用，大家都有更深刻的體會！ #歡迎自行組班 查詢：54047099 . . . #PLAHA #aromatherapy #chakra #subtlearomatherapy #essentialoils #energyhealing #脈輪 #精油 #芳香療法 #能量療法 #芳香脈輪 #planetlove #planetlovehk

8月29日舉行的蝶古巴特 《精油收納木盒工作坊》，手工藝導師Christine帶領學員以Decoupage紙藝技巧，拼貼出別具個人風格的精油盒。 學員設計出來的精油盒子，每一個都很有特色。她們都好有心機，花了三個小時才完成作品！...

當歸味的精油你聞過嗎？ 歐白芷根精油(Angelica Root)你應該聽過，它是西洋當歸，自然帶點點當歸味。不過，原來印度白芷根精油(Angelica Root, India)的當歸味更濃郁，光用聞的已經感覺好補身! 兩款白芷根精油都是繖形科當歸屬的，兩者皆補氣補血、增強免疫，是強身用油。適用於風寒、感冒預防、病後調養等狀況。 白芷根精油於阿育吠陀療法(Ayurveda)中多用來平衡風的能量(Vata)。其強化神經系統作用明顯，能改善恐懼、焦慮、失眠等問題，也能幫助消化，緩解腹部痙攣、便秘、脹氣等不適。 此外，印度白芷根精油尤其吸引人的功效是「回春」！ 一眾女生聽到回春二字無不心動！是的，印度白芷根在阿育吠陀療法中作用於回春(rasayana)。它對於各個身體系統機能都有滋補作用，這當然包括女性子宮機能，以及預防細胞老化！ 印度白芷根精油增強循環、疏通淋巴靜脈的作用也是非常了得，可平衡過多的水能量(Kapha)，並為人帶來勇氣、動力和決心。 備註拉丁學名如下: 歐白芷根精油 Angelica archangelica 印度白芷根精油 Angel

沙示汽水味的精油你聞過嗎？ 很多人聞到芳香白珠精油(Wintergreen)的氣味，會即時聯想到公公婆婆用的冬青膏，我卻認為它更近似沙示汽水的味道。 芳香白珠精油，又名冬青，拉丁學名Gaultheria fragrantissima，是天然的阿士匹靈。其突出的消炎止痛作用來自於90%以上的水楊酸甲酯(methyl salicylate)。因為成份相對單一，市場上有機會買到合成的芳香白珠精油。合成的水楊酸甲酯含高度毒性，消費者宜小心。 芳香白珠精油身體療效很強，卻不宜高劑量長期使用。用作平日保養，低劑量(0.5%)已經足夠，止痛效果也好。無論是頭痛、偏頭痛、運動前後肌肉酸痛，或是老人家肌肉關節疼痛，配方裡都可以加入芳香白珠。 芳香白珠精油對於心循環系統也有支援作用。它能使血管擴張，亦有輕微抗凝血之效，須注意不能與抗凝血藥物同時使用。 注意: 對阿士匹靈敏感人士、服用抗凝血藥物人士、孕婦、小孩忌用。高劑量有機會刺激皮膚。不建議口服。 文：芳療師 Rebecca Planet Love Aromatherapy 網頁：www.planetlove.hk

得力素味的精油你聞過嗎？ 很多人不喜歡尤加利精油(Eucalyptus)的香氣，覺得氣味太嗆鼻刺激。 如果你聞過史泰格尤加利 (Eucalyptus staigeriana)， 你一定會對尤加利改觀 。 假如以食物的味道來形容，史泰格尤加利的香氣完全是“得力素”的糖果味！精油中的化學成份檸檬醛(citral)爲它帶來檸檬的水果香氣，氣味愉悅清新，可協調情緒、 舒緩壓力，平衡脆弱的神經系統。 作為尤加利家族中的一員，史泰格尤加利保有抗病毒、抗真菌、抗菌等招牌療效，因此流感時也可以用它。我最近就用它調了一個香噴噴的配方，在家裏擴香。這個非典型的流感配方，香氣實在冇得輸。配方如下： ~ 史泰格尤加利 E. staigeriana ~ 玫瑰天竺葵 Rose Geranium ~ 檸檬 Lemon ~ 高地牛膝草 Hyssop decumbens 對於舒緩各種痛症、炎症，史泰格尤加利的效果也很棒。尤其是坐骨神經痛，可配合杜松漿果(Juniper Berry)、芳香白珠(Wintergreen)、月桂(Bay Laurel)等精油協同使用。 文：芳療師 Re

咖哩葉精油(Curry leaf)有咖哩味嗎？ 出奇地，咖哩葉精油沒有香濃的咖哩味，反而辛香中帶點水果的香氣，氣味討好！正好迎接今年遲來的暑假！ 咖哩葉精油用來處理橘皮組織效果很棒。我喜歡加入同樣是芸香科的竹葉花椒精油(Szechuan Pepper)，加強活化淋巴循環功能，促進新陳代謝。夏天嘛，穿泳衣、短裙、熱褲見人都不會失禮！ 咖哩葉與竹葉花椒精油同樣能激勵消化系統，因此也適合用來減腩喔！ 咖哩葉是印度阿育吠陀的名藥，對糖尿病、高膽固醇、落髪和消化系統毛病都有一定幫助。 文：芳療師 Rebecca Planet Love Aromatherapy 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：54047099 #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #essentialoils #curryleaf #咖哩葉 #芳香療法 #精油 #阿育吠陀 #planetlove #planetlovehk #Oshadhi芳療產品專門店