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土匪雞翼味的精油你聞過嗎？ 小茴香精油(Cumin)氣味濃烈，一聞就令人聯想到三哥的土匪雞翼！小茴香其實就是孜然，是廚房常用的香料。 小茴香精油溫中暖胃、消食化積，對於消化不良、腸胃積滯、脹氣、腸道發炎.. 等各種腸道消化問題都有助益。 根據阿育吠陀療法(Ayurveda)，小茴香能增加消化之火(Agni)而不容易令人上火。小茴香精油既能清掃腸胃，也有淨化血液、清除體內積存毒素(ama)的作用。 想瘦身排毒迎接夏天的話，不妨多多使用土匪雞翼精油，加速脂肪代謝和分解！ 文：芳療師 Rebecca Planet Love x the Soulroom Oshadhi 芳療產品專門店 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：Connie 95400560 / Rebecca 54047099 #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #essentialoils #cumin #芳香療法 #香薰治療 #精油 #香薰 #小茴香 #孜然 #planetlovehk #plan

免疫增強 芳香療法之中，提振免疫系統的精油有很多。當中最具代表性的可算是松紅梅(Manuka)。大家對這種來自紐西蘭的植物並不陌生。，它又叫麥蘆卡，很多時候被製成蜜糖(Manuka honey)食用。 Manuka vs Tea tree 松紅梅(Manuka)精油抗細菌、抗真菌的作用猶勝於茶樹，亦能提升免疫，適合用作長期保養。對比茶樹精油，松紅梅無論是氣味和對皮膚的刺激性都相對溫和。 呼吸道照護 松紅梅精油很多時用於呼吸道保養，感冒咳嗽、呼吸道感染、花粉症、鼻敏感都用得上。可配搭茶樹 (Tea Tree)、羅文莎葉 (Ravintsara)、尤加利(Eucalyptus)、白千層(Cajuput)、百里香(Thyme)、迷迭香(Rosemary)、天竺葵 (Geranium)等精油使用，以加强抗菌、抗病毒、提振免疫的效果。 皮膚問題 松紅梅處理皮膚問題也很給力。皮膚敏感、皮炎、痤瘡、疱疹、香港腳、濕疹等狀況，甚至傷口、蚊叮蟲咬也可以派上用場。與薰衣草(Lavender)、茶樹(Tea tree)和天竺葵(Geranium)配搭，效果加乘。 註：

薰衣草精油的品種很多，而頭狀薰衣草(Lavandula stoechas)是較少人認識的一款。我們較少用到它，主要是因爲它是薰衣草家族當中最具危險性的一瓶精油。 頭狀薰衣草跟一般所見的薰衣草長相有很大分別，我自己戲稱它做菠蘿頭薰衣草。那麼突出的紫色菠蘿頭造型，很難會認錯它喔！ 頭狀薰衣草跟一般薰衣草精油的作用也大大不同。它跟真正薰衣草舒壓放鬆的招牌療效完全沾不上邊，聞上去的氣味也絶對不會讓你聯想到睡床！你就把它當作是薰衣草家族裡面，一個有自己獨特形象、個性比較叛逆的傢伙好了！ 那麼頭狀薰衣草精油到底有什麽作用呢？ 說他是危險分子， 是因為它含有高比例的單萜酮(Ketone)，使得它具高度神經毒性，且會導致流產，孕婦和幼兒絕不能碰。 然而，正是因為它含有高比例單萜酮化學分子，頭狀薰衣草精油分解黏液及祛痰的作用尤其強勁， 對於呼吸道慢性發炎的情況或是嚴重的呼吸道感染，少量使用已經能發揮極佳療效。 是毒還是藥，取決於劑量。此精油使用上必需格外小心，卻不代表完全要將它拒之門外，建議使用前先諮詢芳療師意見。 註：孕婦及兒童忌用 文：芳療師Rebecca P