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高地牛膝草（Hyssop decumbens，拉丁學名 Hyssop officinalis decumbens）很特別，用法貼地，又具備強大療癒能量。 它的花，藍紫色，本已獨特。世上能處理呼吸道問題的精油，好多，高地牛膝草勝在老少皆宜，兼且從耳鼻喉到肺部症狀，如鼻炎、支氣...

開始轉冷，芳友已紛紛準備暖身或泡腳用油，可以溫和增溫、增強免疫、增進血液循環。 不妨考慮以下精油： ☀️ 柴桂 Cassia, India（Tamala） 相比中國 / 錫蘭肉桂，柴桂性質較溫和，又能為身心帶來暖意，打打氣，如冬日暖陽。 ☀️ 薑...

剛從京都回來，仍是滿腦日本氣味。😋🍁 說起日本，想介紹紫蘇精油（Shiso，拉丁學名 Perilla frutescens）。在日本傳統醫學，紫蘇用途超多元：止咳、祛痰、抗喘、提振消化、食物中毒解毒⋯⋯精油同樣有以上用處，並清肝利膽、疏通淋巴關節。當然，紫蘇純露是淨化肝...

刻下香港一齣熱話電影，叫《破．地獄》。看過電影會知道，生者其中一個地獄，可以來自家庭、社會的長年灌輸，積存破壞性情緒、心智、自我價值，導致心靈堵塞，或僵化。 有黑暗，就有光。想起西柚，又稱葡萄柚精油（Grapefruit）。它的拉丁學名是 Citrus paradisi，即...

聽過許多顧客分享，認識芳香療法一陣子，就會想試用 Oshadhi，因為經常耳聞：這些小藍樽代表優質，是身心靈能量高企的芳療品牌。 於我，Oshadhi 的小藍樽滿藏魔法。每支精油封存的植物智慧，陪伴日常大小事；噴灑和飲用製作與水質精良的純露，已成生活習慣；至於植物油，更讓我...

This is Halloween 🎃 唔派糖 🍬 就搞鬼 👻 想起曾經無心調出一支糖果風的油，主調有青檸（Lime distilled）、晚香玉（Tuberose），然後再有點苦橙葉與一滴橡木苔（Oakmoss）等，活脫一瓶果汁糖。 青檸不全然甜，其實偏酸與微甘，好...

買一支蘆薈膠，可以用四季，夏天爽身易推，冬天封存水分，細胞再生。 其中兩款可供 DIY： 🍀 原味蘆薈膠（Aloe Vera Gel），透明，飽滿，不含精油。用它可製作面膜、臉部精華、乳霜或搓手液，200ml 正好多多發揮。 🍀 蘆薈基底(Aloe...

夜間秋涼出沒注意。 衣服與被還未換季，一不小心容易著涼。氣管敏感的朋友，特別有感。若果喉嚨乾涸、緊縮，未必適合用上篇所說的尤加利家族、羅文莎葉等，可以試試花香葉美的白玉蘭葉（Magnolia Leaf，拉丁名字 Magnolia grandiflora）。...

防流感，一般要做到收斂黏液（如鼻水或痰），清空呼吸道，抗菌抗病毒，尤加利家族富含的 1,8桉油醇，正是發揮這些功能。 🍀 澳洲尤加利 Eucalyptus radiata 看門口用油，小朋友和老人家可以用。流感流行時用來擴香，淨化消毒空間，清新爽朗的香氣，讓人思路清晰。流...

能消化，才能活得流暢。 吃東西，消化成容易吸收的養份； 不如己意的事，理解、消化、接納，別讓情緒打轉困籠； 突如其來的思想衝擊，也須好好消化平復，才不致深陷恐懼焦慮或自我質疑。 每個人都總有鯁唔落那些事，那啖氣。 「頂住道氣」，直白鮮活地表達本我輪 /...

自從學習芳療，便愛上用天然純露與植物油養膚，每次轉季，因應氣候與膚質變化，調配不同比例護膚油。其中一支心愛用油，是雷公根浸泡油（Centella 10% in Sweet Almond Oil）。 雷公根別名積雪草，自古印度人用它淡化疤痕、疏通淋巴靜脈。在阿育吠陀生活哲學裏...

一年四季的皮膚保養，皆用得著純露（hydrolate / hydrosol），近年也越來越多人懂它的好。夏天洗臉後，洋洋灑灑噴一臉花香，往往是一天疲勞後的酣暢時刻。 其中玫瑰純露最有名。 純露是生產精油時的水溶液產品，擁有微量植物芳香分子，以及大量有機酸，因此溫和，與皮膚酸...

用松杉類精油擴香，彷彿一棵棵大樹種於身旁，獨特而穿透的針葉香，如一口清新的氧，淨化空氣，開闊思緒心境。松科冷杉屬精油，很多時候適合著涼感冒時用，幫助呼吸更順暢，秋冬最啱。 西伯利亞冷杉（Siberian Fir）： 耐得住嚴寒，極地樹種獨有堅毅。精油能提高 alpha...

縱使體感仍熱，皮膚卻率先感到一絲乾燥，在每天應用的護膚油，開始調整植物油 / 底油的調配比例。 需要保濕，但不想黏膩，可以在底油加一些昆士蘭堅果油（拉丁學名 Macadamia integrifolia）。如果吃過夏威夷果仁，你一定知道此油有多香，植物油如實封存了果仁獨特香...

秋天，想起桂花。 古代詩詞常稱頌秋桂色彩低調淡雅，香氣卻遠溢悠揚。中式甜點桂花糕，就是取它的清甜靈氣。 桂花精油（Osmanthus frangrans），由花朵透過溶劑萃取，主要成分是化解情緒與身體淤塞的倍半萜酮，又有從容靜定的香豆素和酸，疏解鬱結，又自帶一份淡定，與桂花...

Planet Love 有些護膚好物，返貨後總會迅速一掃而空，包括以下三支： 🌹Rosa Rubiginosa Queen Body & Face Care organic（玫瑰籽皇后特級護膚油） 香氣清雅，人氣 no.1。玫瑰、天竺葵加在玫瑰果油基底，滋養修護，最吸引還...

作為一家芳療小店，Planet Love 的純露 collection 真不簡單。秋冬來臨前，可以一覧不同純露的好處，再 mix 適合自己肌膚需要與氣候變化的香氣精華。 先分享我刻下用的 mix： 岩玫瑰——抗皺之寶，同時收斂毛孔...

我們熟知為安撫而生的羅馬洋甘菊，也慣用抗過敏的德國洋甘菊，其實尚有一支生於海角天涯的岬角甘菊（Cape Chamomile，拉丁學名 Eriocephalus punctulatus）。 它生於南非，Cape 通 Cape Town / Cape of Good...

陸續有客補給秋冬防治感冒用油，羅文莎葉、尤加利、月桂以外，來一支獨特而多功能的竹葉花椒（Zanthoxylum alatum，又稱 Szechuan Pepper）。 #喜馬拉雅寶物 雖說是Szechuan（四川），Oshadhi...

如果明天有重要會議 / 會面 / 考試等任何導致壓力的事情，引來頭痛、失眠、胃痛⋯⋯等，今晚可以試喝甜馬鬱蘭（Marjoram Sweet，拉丁學名 Origanum majorana）純露。 甜馬鬱蘭是初學芳療已喜愛的香氣，也愛它「山之喜悅」的意象，聞起來如山風吹開一片綠...