桂花精油．靜定解鬱

秋天，想起桂花。

古代詩詞常稱頌秋桂色彩低調淡雅，香氣卻遠溢悠揚。中式甜點桂花糕，就是取它的清甜靈氣。

桂花精油（Osmanthus frangrans），由花朵透過溶劑萃取，主要成分是化解情緒與身體淤塞的倍半萜酮，又有從容靜定的香豆素和酸，疏解鬱結，又自帶一份淡定，與桂花閒靜本性相合。

對於努力操勞，希望獲得肯定，往往滿臉油光，內在卻滋養不足的體質，桂花是值得一試的選擇。它安定神經，可以助眠。而相傳的「回春」功能，該是從內而外，紓緩緊繃疲勞開始。

中醫拿桂花入藥，生津、止咳，桂花精油也真的能對應呼吸道黏液問題，符合秋天潤肺的養生概念。

芳療師 Connie 💚💜

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