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作為治療師，Sadhaka Emotional Relief 是我最常用到的一瓶marma oil。 不少個案習慣將情感埋藏在心裡，有什麼不滿意的不宣之於口，反而憋在心裡，委屈自己。 朋友是美胸師，她說很多女人胸部滿是結節。每一個結節都是能量不流通而成的阻塞，往往背後都有一段故事、一個個只有自己才知道的委屈。說不定乳癌也是這樣憋出來的！ Sadhaka是火元素(Pitta)裡面的副體質屬性(subdosha)之一，掌管心腦的連繫、生活中所經歷的壓力、情緒的消化。主管Sadhaka Pitta的位置在於心。 拿幾滴Sadhaka Emotional Relief 塗抹於心輪和太陽神經叢位置，放鬆身體，靜心感受身體任何部位的繃緊。薰衣草、羅勒和玫瑰的香氣，能幫助舒解壓力、情緒，溫柔地安撫、呵護受傷的心。 這時可能會有情緒釋放，眼淚也好、憤怒也好、委屈也好，接納它、溫柔陪伴直至它慢慢消散。慢慢地你會感受到心頭大石被挪開，能量重新流動，確實是個非常powerful的療癒 ！ 誠實面對自己的情緒感受，不必為自己的情緒感到羞恥。真摯表達並無不可，反而不表達、

幸福如果可以自製，那該有多好！ Ananda marma oil 就是那瓶神奇的魔法油，用香氣把你帶到幸福的國度！ 將Ananda marma oil 輕輕塗抹於心輪，檀香、玫瑰、甜橙的香氣所帶來的溫度，會將壓力、憂慮、愁煩慢慢地溶化。隨著心變得踏實，你會被一股溫暖的幸福感包覆著，從心輪擴散開去，喚醒你身體的感官，體驗喜樂的感受。 Ananda 是梵文，意思正是幸福、快樂。 快樂不嫌多，正能量總能激勵人心。不管外在環境如何，改變心情，享受每一個當下所帶來的幸福感。 文：芳療師Rebecca Planet Love Aromatherapy Oshadhi 芳療產品專門店 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：95400560 (Connie) / 54047099 (Rebecca) . #Oshadhi #Oshadhihk #ayurveda #aromatherapy #marmatherapy #ananda #marmaoil #阿育吠陀 #芳香療法 #planetlovehk

季節更換是排毒好時機。春天就是要養肝！ 格陵蘭喇叭茶純露(Ledum)是養肝排毒的No.1純露。它對於整個消化系統，尤其是肝臟，有著調和、激勵的作用。 肝是屬火(Pitta)的臟腑，而格陵蘭喇叭茶Ledum擅長平衡火元素，因此用Ledum來護肝就是正解。 不少客人服用格陵蘭喇叭茶純露過後，消化、便秘等問題得到緩解。有客人回饋説，跟療程份量飲用格陵蘭喇叭茶純露後，肝指數回復正常水平。也有客人完成療程後，膽固醇指數明顯下降，連醫生也大爲驚訝。 可配搭馬鞭草迷迭香純露(Rosemary verbenone hydrolate)使用。兩種純露都有養肝利膽的作用，促進肝臟排除毒素，淨化血液，加速新陳代謝，對其他臟腑也有一定的調理作用。肝胰腎臟調理得好，說不定還能兼收美白淡斑的功效呢！ 大病過後，吃藥太多毒素累積，也可以飲用格陵蘭喇叭茶純露爲身體進行淨化。皮膚問題如青春痘、濕疹、過敏等， 可以用格陵蘭喇叭茶純露濕敷或噴灑皮膚表面，也有消炎、淨化肌膚的作用。 文：芳療師 Rebecca 聲明: 文章資料僅供參考之用， 無意用於診斷或治療疾病。如有疑問，請向芳療

印度醫學阿育吠陀將萬物分成三種屬性：風(Vata)、火(Pitta)和 水(Kapha)，而春天正是水(Kapha)的季節。 春季天氣暖和、冰雪融化，體內封存的能量得以重新流動，因此身體容易積水。Kapha能量過多也容易得肺的毛病，感冒、咳嗽、花粉熱，各種敏感症狀也常常發生。Kapha能量失衡時人會表現得懶惰、遲滯，情緒抑鬱，消化緩慢，以致體形肥胖。 Sama dosha 系列中的Kapha複方精油，正好幫助身體平衡Kapha的能量。而Avalambaka Kapha 是Kapha 的副體質屬性(sub-dosha)，作用在支援心血管、呼吸及淋巴系統的功能。 使用方法建議： - 針對身體水腫，可與植物油混和，調成按摩油，按摩四肢及身體，以增強血液循環，溫和地把毒素帶走。 - 呼吸道或消化系統問題，可按摩胸口或腹部，使呼吸暢順、消解黏液，以及提振食慾。 - 擴香能喚醒遲滯、黏稠的能量，使人有力量落實計劃和行動。 - 與水混合可製成空間噴霧，爲辦公室帶來生氣與活力，同時抗菌消毒，預防感染。 文：芳療師Rebecca Planet Love Aroma