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這是一段不容易的時期。 而我們每個人都獨特。每件事，對於不同背景、經歷、個性的人，影響因人而異。 有人落力希望向前走出去，有人承受創傷衝擊，深受觸動，需要多一點時間。 都不要緊，OK 的，只要接納個人情緒，擁抱自己，目光先放回自己身上。 好好呼吸，每人有自己的過程。就是這樣。 有時香氣可以讓我們連結心緒，療癒身心。如下： 橙花：心理受衝擊時的急救香氣，安撫生理、心靈受創的打擊、害怕、憂鬱狀況，幫助走出看不到出口的困境 佛手柑：放鬆神經，化解害怕，激烈情況後回復平衡日常 永久花：協助情緒流動，走出困境，適應新情勢 岩蘭草：給予安全感，與大地連結 廣藿香：化解焦慮，有助放下 山雞椒：帶來被保護感覺，尤其恐懼狀況 歐白芷根：提供內心能量，改善身心無力感 乳香：加深呼吸，舒壓，釋放恐懼，改善看待事情方式 真正薰衣草：鎮靜，帶來心理情緒平衡 高地杜松：轉化反覆憂慮、恐懼及不適用的舊模式，更具建設性 可以配合呼吸練習，回歸現在。如需要呼吸、靜心陪伴引領的朋友，也可以聯絡我（95400560），我們來共同練習。🫶🏻🙏🏻 祝福平安。 芳療師 Connie

風起了的這個季節，每天起床總感到鼻塞塞的，也就是鼻腔有黏液的感覺。因此喜歡上香桃木（Myrtle communis）純露，清新草本調香氣，有點像它的「同族」尤加利，但沒那種衝衝子個性。 氧化物與微量薄荷醇，伴隨袪痰、化解黏液的效果。更重要是消腫：鼻敏感帶來的鼻塞腫脹、花粉症引致的眼鼻發炎，都可用它。一來可濕敷（它是少數可洗眼純露），二來可噴灑鼻腔，三來當然能和暖水一起喝。消腫，即清空堵塞。 嚴重鼻塞時，用幾滴香桃木和尤加利精油，滴於 80 度熱水，緩緩吸聞蒸氣，通鼻快捷有效，萬試萬靈。 香桃木的心靈療效也神奇，芳療師會用它的精油，搭配加拿大鐵杉與佛手柑，戒癮，改善倚賴。在這個喉輪能量盛行的年代，香桃木能連結心輪和喉輪，化解我執，讓心更澄明——先清空身與心，後純淨、開放表達管道，探尋並釋放有助成長的真理。 對於皮膚，香桃木亦自有一套好處，如收斂淨化青春痘、酒糟肌，飛一般的清爽零負擔。面色暗啞的朋友，都可一試。 芳療師 Connie 💚💜 Planet Love x the Soulroom Holistic Oshadhi 芳療產品專門店 地址

Oshadhi 的荷荷芭系列，把最矜貴的精油用荷荷芭油稀釋（有 3%咁多，美容級，感覺豐饒），一直是華麗精油們的最佳試用良品，價錢又平純精油一截。 荷荷芭玫瑰（Jojoba Rose）是許多人心頭好，今次新返的是白玫瑰，相比典雅的粉紅玫瑰，香氣更清幽。 玫瑰精油成分繁多，能處理複雜心身狀況，芳療師趨之若鶩的強大用油。白玫瑰（Rose alba）生存條件更艱難，成分卻更多元，這支 Jojoba rose alba 香氣柔美，卻強韌。 至於露兜（Kewra，拉丁名字 Pandanus odoratissimus），香氣有點超脫世外，又充滿包覆感，與玫瑰同是心輪用油，放鬆心胸，對皮膚也有保濕滋潤效果，與玫瑰氣味彼此加乘。 經常來 Planet Love 的療癒師 M 與 K，一聞過兩支荷荷芭白玫瑰 + 露兜，已毫不猶疑入手了各一支！必屬佳品的實證。😆 芳療師 Connie 💚💜 Planet Love x the Soulroom Holistic Oshadhi 芳療產品專門店 地址：銅鑼灣波斯富街 48 號軒尼詩大廈 10 樓 C 時間：逢星