精油對ADHD的作用

身邊很多媽媽都抱怨孩子有專注力的問題。這問題在香港尤其被放大，因為小小孩很早就被要求專注學習。撇開教育制度的問題不談，有些孩子被診斷為ADHD而需要吃藥的，芳療的確可以提供比較天然而沒有副作用的出路。

今天，薰衣草(lavender) + 岩蘭草(vetiver) + 雪松(cedarwood) 已經成功被推銷成為專注力經典配方。其實當初 Dr. Terry S. Friedmann設計這個研究實驗的目的，是想探討精油是否能改變ADHD孩子的腦電波。研究發現，這個配方不但把 ADHD孩子的腦電波從Theta 轉變為Beta，從而提升專注，還爲孩子帶來行為上和學習成績上的正面改變。

除了上述的經典配方，其他精油也對提升專注力有幫助。例如同樣爲人所熟悉的檸檬(lemon)、迷迭香(rosemary)和薄荷(peppermint)，還有不太受注目的依蘭(ylang ylang)和芫荽(coriander)精油。有興趣可細讀以下連結，Dr Hozzel爲您詳細解釋每種精油對ADHD的作用。

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