西洋蓍草精油 Yarrow

西洋蓍草的"蓍"，你知道怎麼讀嗎 ? 很多人把它讀作"其"，原來都不對 ! 同學的媽媽是語文老師，她告訴我們"斯"才是正確讀音。今天就為大家介紹西洋"C"草吧 ! (實在很不習慣 😝 )

我喜歡用西洋蓍草來作跌打損傷的長期調理。早前老公踢足球時拗柴， 腳眼腫到豬蹄一樣。頭幾天的急救處理， 我主要用苯基酯、醛和酚類的精油再加冷敷，加速消炎止痛；之後幾天，再用促進血液循環的精油加熱敷。到後來，單用西洋蓍草加上瓊崖海棠油讓肌肉筋腱慢慢修復就是了。 身體的療癒是個過程，肌肉筋腱的修復也需要時間，急不來。

西洋蓍草與人體的肌腱有著很微妙的關係。西洋蓍草的拉丁學名Achillea 是以希臘神話中的勇士阿基里斯 Achilles 命名，而我們人體之中最大的一條肌腱正是阿基里斯腱。這條肌腱很容易受傷，奧運跨欄選手劉翔也是因為阿基里斯腱受傷而退出賽事的。

西洋蓍草精油是四大藍天王之一。漂亮的藍色代表著母菊天藍烴的存在，消炎、抗過敏、抗充血的作用尤為突出。內酯(蓍草素)加強了西洋蓍草止痛消炎的作用，而單萜酮又利於傷口的癒合。加上其止血的功效， 西洋蓍草自古以來就是軍隊的藥草 。

🚫 註 : 西洋蓍草含有相當比例的單萜酮，具神經毒性及可能會造成流產，嬰幼兒、孕婦和癲癇病患者不適宜使用。

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