咳嗽是秋之風導致的不平衡

英國開始進入深秋，氣溫下降，很多人開始出現氣管問題，咳個不停。

讀初中的小女兒，生活習慣最受英國文化影響。10多度的天氣，仍常穿短衫熱褲，露臍、露臂又露脾。美少女果然就第一個咳到甩肺，晚上躺在床上咳到睡不着。

聽聽她的咳嗽聲，再幫她把把脈，就知道她這是風型(Vata)咳嗽。 是的，在阿育吠陀的dosha平衡概念中，連咳嗽也是受著三種體質 Vata(風)、Pitta(火)、Kapha(水)所影響，因而會有不同的症狀和表徵。

我幫她用Oshadhi 的這瓶Prana Vata 油稀釋做印度穴位療法(marma therapy)，平衡Prana Vata 的能量。這個副體質(subdosha)掌管着頭部與心肺之間氣（prana)的流動。幾分鐘輕柔的marma treatment 之後，美少女就甜甜睡去，晚上再也沒有聽到她的咳嗽聲。

阿育吠陀(Ayurveda) 講求平衡，哪怕身體出現什麼症狀，都是關乎體內各種元素的平衡。因此Vata Pitta Kapha是個很重要的概念，可說是阿育吠陀的精髓。明白了這個概念，就會懂得如何應對各種狀況，運用精油時也會更得心應手。

11月9日(六)，Planet Love 將舉行一場阿育吠陀芳療專題分享，主題是《秋冬芳療護養》。Rebecca會帶領大家認識阿育吠陀的基本養生概念。透過了解三種體質（Vata風 Pitta火 Kapha水）的特性，學會輕鬆應用芳香療法，為自己及家人進行最自然實用的秋冬芳療護養。歡迎有興趣的芳友參加。

課堂詳情及報名連結：

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查詢：

+852 54047099 / +44 7770044928

芳友們請留意課堂是香港時間下午4-6，即英國時間早上8-10，謝謝

芳療師Rebecca

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