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沙薑雞味的精油你聞過嗎？ 跟其他薑科植物一樣，大高良薑精油 (Galgant Root) - 拉丁學名Alpinia galanga，萃取自其根莖，但是它跟薑精油(Ginger)的氣味又不太一樣。 大高良薑其實就是做泰式青咖哩時會用到的南薑。它的植物本身很美，葉片很翠綠，花長得特別美麗，非常吸引。 大高良薑精油開啟喉輪的能量。Oshadhi的阿育吠陀喉輪油，配方當中就有大高良薑。其沙薑鷄的味道非常突出。聞了它就是會有肚子餓、口水直流的感覺。很好玩吧？ 跟薑精油一樣，大高良薑有助於消化，有效提升消化之火(Agni)，能驅除脹氣以及舒緩各種腸胃不適。暈車、噁心時可以用它來平衡風(Vata)和水(Kapha)的元素。 大高良薑精油含氧化物(1,8桉油醇)，對呼吸道問題是很好的支援，有助分解黏液、祛痰。當中的苯基酯對於痙攣相關的問題也有一定作用，常用於氣喘、胸悶等。對於肌肉關節僵硬、疼痛都有舒緩作用。 神經系統方面，大高良薑精油也有滋補、平衡的作用，能幫助你放低思慮、化解鬱悶，建立正向思維。 當感到焦慮壓抑時，你要用大高良薑精油來泡個沙薑鷄浴嗎？ 文：芳

花旗參味的精油你聞過嗎？ 卡塔菲 (Katafray)，拉丁學名Cedrelopsis grevei，是馬達加斯加出産的精油。卡塔菲精油萃取自木材，氣味沉穩，是當地土著常用的藥用植物。 不過，它最響噹噹的作用卻是美容護膚，有說它的抗衰老作用是精油中最强。它對肌膚的保濕抗皺作用也是很有名的，作為護膚保養作途，卡塔菲可算是非常經濟實惠的一支精油，多用幾滴也一定不會肉赤！ 卡塔菲的主要化學成份是倍半萜烯(sesquiterpene)，抗發炎、抗感染的作用很強，可用在濕疹、皮炎、痤瘡等問題皮膚上。它對關節炎、筋腱發炎等肌肉骨骼系統問題也有一定幫助，法蘭貢老師大力推薦使用它來處理炎症問題。 卡塔菲也可以用來冥想打坐，其能量連接底輪與心輪，使人情緒平衡，頭腦清靜，尤其適合進行內在反省或是做明智決定時使用。 文：芳療師Rebecca Planet Love Aromatherapy 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：54047099 #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy

連日大雨，蚊子想必又大軍出動！小孩的肉又香又嫩，總是成為蚊子的滋擾對象。 Oshadhi 的複方純精油Mosquito Stop，含薰衣草、尤加利、香茅、玫瑰天竺葵等精油，味道比典型蚊怕水好聞。成份安全有效，小孩也可以放心使用。 Mosquito Stop複方精油用來室內擴香、自製蚊水、蚊膏、甚至滴在手帕/衣服上都可以。 Oshadhi的另一款防蚊產品Mosquito Alarm也是很受客人歡迎的。它跟Mosquito Stop是同一配方，只是製成了室內噴霧，方便噴在蚊子喜歡躲藏的陰暗角落。 來跟蚊子説聲STOP吧！ Planet Love Aromatherapy 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：54047099 #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #synergies #blends #mosquitostop #roomspray #防蚊產品 #複方精油 #室內噴霧 #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產品專門

秘魯聖木(Palo Santo)有淨化氣場、驅邪避災的作用。踏入農曆七月，與此目的相關的芳療產品特別有市場。 秘魯聖木精油深邃沉穩的木頭味帶點神秘氣息，是非常有魅力的香氣！我喜歡把秘魯聖木精油點塗於眉心輪、心輪和太陽神經叢，淨化和保護氣場。 秘魯聖木純露用來噴灑周遭環境，空間能量會變得輕盈乾淨。有時候沒帶噴瓶，我乾脆就把秘魯聖木精油滴在紙巾上，隨意在空氣中揮動，讓香氣充滿整個房間，環境的能量就立即改變，比焚燒秘魯聖木木條簡單方便得多！ 有客戶說她晚上睡覺時，房間地板總是傳來令人毛骨悚然的怪聲，她害怕得每晚都睡不好。有天她靈機一觸，在洗地水中加入秘魯聖木純露。從此也就再沒有怪聲出現，可以安心入睡了！ 除了秘魯聖木(Palo Santo)之外，有絶佳淨化作用的精油和純露還包括杜松(Juniper)、鼠尾草(Sage)、乳香(Frankincense)、檀香(Sandalwood)，還有不太爲人熟悉的銀艾(Artemisia ludoviciana)和雪松針葉(Cedar Needles)。 世界不同的國家和民族，傳統上都是利用這些植物來淨化環境和空間

提起茶樹純露(Tea Tree)，大家都會想到它清潔、抗黴菌、殺菌消毒的功能。它的氣味確實也讓人聯想到消毒劑的味道。 家中有小baby的客戶回饋說，茶樹純露跟香蜂草純露(Balm)做成複方擴香，既可抗菌又可驅蚊蟲，這配搭非常不錯。 茶樹純露的另一個最常用的用途是漱口水，與永久花純露(Helichrysum)交替使用，對於喉嚨痛、痱滋或牙齦發炎的情況都很有幫助。跟藍膠尤加利純露(Eucalyptus globulus)混合用來清洗鼻腔，可舒緩過敏性鼻炎等不適。 茶樹純露又可以用來清潔傷口。薰衣草純露(Lavender)和茶樹純露是好朋友，是痘痘肌和油性皮膚不可多得的化妝水。 功能廣泛又實用的茶樹純露，放在家中看門口也不錯喔！ 文：芳療師Rebecca #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #hydrolate #hydrosol #TeaTree #茶樹純露 #planetlovehk #planetlove #Oshadhi芳療產品專門店

夏日炎炎，大家都prefer較清爽的皮膚護理產品。蘆薈產品雖然不黏膩，但有些人還是會喜歡植物油的觸感。 適合夏天使用的植物油，首推茶籽油，又名山茶花油(Camellia oil/ Tea seed oil)。此油品滲透性非常好，秒速被皮膚吸收，質感清爽輕盈，十分討喜。 茶籽油在日本和中國是有名的護膚油，它含不飽和脂肪酸高達90%以上，蛋白質、維他命A、B、D、E也豐富，滋潤度高，能柔軟肌膚，對抗自由基的侵害，美容效果響噹噹！ 茶籽油用在臉部皮膚有很好的功效，它滋潤保濕，滲透性高而不阻塞毛孔，可以淡化眼紋或肌膚細紋。對於暗瘡或濕疹皮膚，它有消炎及舒緩的作用。茶籽油也適合用作髪尾油或頭皮護理。在日本，很多洗髮水都會加入茶籽油的成份。 茶籽油是一款潤而不膩的油品，夏天怕黐立立的你一定要試試看！ Planet Love Aromatherapy 網頁：www.planetlove.hk 電話：54047099 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 文：芳療師Rebecca #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #b

大熱天時，體內火元素(Pitta)暴升。你不覺得身邊的人(包括自己)都特別燥底嗎？ 胡椒薄荷純露 Peppermint 冰涼清新，是最降火的純露之一，悶熱煩躁的心情立刻舒緩！孩子夏天戶外活動時，我會帶一瓶薄荷+薰衣草純露，隨時噴灑他們的頭、面和身體，預防中暑。 夏天飲用胡椒薄荷純露也有清熱作用。我喜歡用胡椒薄荷純露製成冰塊加入飲料中，冰涼消暑，味道也好。 Planet Love Aromatherapy 網頁：www.planetlove.hk 電話：54047099 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #hydrolate #hydrosol #peppermint #芳香療法 #純露療法 #純露 #花水 #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產品專門店

胡蘿蔔籽純露(carrot seed)是一款內外兼備的純露。 外用，胡蘿蔔籽純露有非常卓越的美容功效。客戶回饋說用完胡蘿蔔籽純露敷面膜，膚色即時白一兩度！！ 針對成熟肌膚，胡蘿蔔籽純露能刺激細胞再生，減淡細紋、美白淡斑，效果顯著。十分推薦用作爽膚水，也適合用來製作面霜。 另外，胡蘿蔔籽純露對於舒緩痕癢刺激也有幫助，因此也適合用於皮膚炎症如濕疹或疤痕的護理。最近就有客戶用胡蘿蔔籽純露，使面上的微絲血管鎮靜下來，大大舒緩了紅腫發炎引起的不適。 內用，胡蘿蔔籽純露是排毒淨化的好幫手，對於肝、膽、腎都有溫和的清洗作用，幫助調節血壓和膽固醇，預防水份滯留。胡蘿蔔籽純露的氣味清淡，相對於其他排毒淨化作用的純露較易入口，作為身體調理的健康飲料，是非常不錯的選擇。 文：芳療師Rebecca #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #hydrolate #hydrosol #carrotseed #芳香療法 #純露 #花水 #胡蘿蔔籽 #美白 #淡斑 #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產品專門店

沙棘油有分為沙棘果油及沙棘籽油兩種，沙棘果油偏橙色，帶有水果香味，而沙棘籽油偏黃色，帶有果仁香味。保存期，沙棘籽較沙棘果短，只有九個月，所以經常被製成膠囊出售，兩者均可外用內服。 沙棘油可以稱得上是護膚聖品，油份中大量的不飽和脂肪酸可治療濕疹，外國以沙棘果油拿來為癌症病人在化療前後的皮膚保護油。 沙棘油在護膚界亦被經常加入臉部或身體乳液，有速進皮膚再生，強效的美白功效。 如打成cream或乳液，最好加入其他油品，如以沙棘為主打，建議晚上搽，因沙棘油偏黃色，搽臉後可能令臉色有少許偏黃。但keep住用，會有令人驚喜的美白效果。 #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #carrieroil #seabuckthorn #芳香療法 #植物油 #沙棘果油 #美白 #護膚 #planetlove #planetlovehk

根據印度醫學阿育吠陀的概念，夏天是火(Pitta)的季節。炎熱的天氣會令體內的火元素增加，人容易躁動不安。 Pitta複方精油能夠安撫火元素。很多人認為它是Sama Dosha阿育吠陀精油系列裡面，氣味最舒服的一瓶油。 Pitta 複方精油的香氣溫婉到，你聞著聞著就會不自覺地怒氣全消，當下就能放下執著。 Let go，對一些人來說，是一輩子的修練。當覺悟到眼前的問題原來微不足道，事情原來並沒有想像中那麼糟，人的腦袋自然就會放鬆，騰出更多空間想出新的點子和出路。 如果在工作上、伴侶關係中、甚至與子女拉扯博鬥中，都能透過深深呼吸植物的香氣，得到適時的提醒，讓我們冷靜下來，重新檢視當前的狀況，那該有多好！ Pitta複方純精油可以用來擴香、吸聞，或稀釋成按摩油直接塗抹身體。建議用來順時針按摩肚子，或塗抹於太陽神經叢位置，都能好好舒緩激烈情緒所帶來的影響。 對印度阿育吠陀感興趣的芳友，歡迎參加Rebecca於7月2日（六）下午兩點的「阿育吠陀的三種體質」。課堂會介紹阿育吠陀三個dosha - Vata, Pitta, Kapha的基本概念，以及如何運用O

Rebecca喜歡在她的聲頻療癒中加入一些芳療元素。 今天私人預約的聲頻療癒，開始和結束時就用了Mahaojas輕輕點塗幾個marmas，幫助客戶進入狀態、平衡能量。 雖然包裝與別不同，但Mahaojas同樣是Oshadhi 出品！它屬於印度阿育吠陀Marma oils系列，以Marma Therapy 的概念調配，是已經稀釋的複方，用於點按身體各個部位。Marma有點像中醫的穴位，但又不盡相同。 Mahaojas是讓人很舒心的一種香氣。矜貴的檀香、玫瑰、露兜精油讓光慢慢滲入身體和意識，創造喜悅和諧，使人身心平衡、更有元氣。它還可以穩住一個人的能量，抵禦外界干擾。 聲頻與香氣是絕配。 寵愛自己不需更多理由。 Private sound therapy session with Rebecca Leung Book your session now: +852 54047099 #PLAHA #aromatherapy #soundtherapy #holisticwellness #planetlove #planetlovehk #marmao

廣藿香(Patchouli)是一支很有趣的精油，喜歡它的人非常喜歡，討厭它的人非常討厭，它的氣味所引起的就是這種兩極的反應。 廣藿香精油香氣濃烈，在複方精油中加個幾滴就足以掩蓋其他精油的香氣。這樣壓倒性的氣味，怪不得連蟑螂也要避開！除了驅蟲的功效相當有名，廣藿香也是眾所周知的，作為香水定香的基調。而利用它調出來的香水，竟然又給人嬉皮士的叛逆感覺，你說好玩不好玩？ 廣藿香是回春聖手，對於乾燥、老化的肌膚有抗衰老功效，常用在抗皺産品中。對於過敏、發炎的皮膚，廣藿香既能抗菌，也能減緩紅腫搔癢，亦能幫助傷口癒合，促進皮膚再生。用於頭皮按摩，它能刺激頭髮生長；用於淋巴靜脈，它能消除浮腫壅塞，功效相當多元。 廣藿香作用在基底輪，幫助人扎根，安撫燥動，帶來平和，非常適合用腦過度的人使用，也幫助人舒解失眠、頭痛之苦。 文: 芳療師Rebecca 網頁: www.planetlove.hk 門市: 香港銅鑼瀛灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話: +852 54047099 #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #esse

杜松(Juniper) 精油的招牌療效是淨化、排水利尿，高地杜松精油(Mountain Juniper)也同樣能做到這些。不同的是，高地杜松生長於較高海拔的地方，這意味著它的酯類化學成份比例較多，氣味也就更加甜美。 酯類(Ester)化學分子作用在放鬆鎮痛。瑞芳老師Lydia Bosson甚至說過，高地杜松是芳香療法之中，最有效止痛的一種精油，任何痛症都用得上。我説，高地杜松可是止痛油之中，氣味最好聞的！ 高地杜松排水淨化的特性，加上消炎止痛的作用，使得它尤其擅長於處理關節發炎疼痛的問題，有效排除關節中的積液和毒素。 心理層面上，高地杜松也有助排除"心靈毒素"，配合永久花(Helichrysum)精油，可處理童年陰影，或是療癒內在小孩，淨化心靈的效果非常不錯。 文：芳療師Rebecca #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #essentialoils #juniper #mountainjuniper #芳香療法 #精油 #杜松 #高地杜松 #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產

好不容易完成了美國MIU芳療碩士課程第二個學年！！ 學年完結前最後一星期，原本全班同學約好了從世界各地飛往南法普羅旺斯見面和學習。後來卻因為疫情取消了行程，變成了zoom網課。好失望呢！～ 與充滿療癒力量的藥用植物相知相交的體驗，豈能用網課的形式取代呢？我忽然興起，就把自己5年前到訪普羅旺斯所拍的照片合輯，當成一個回憶錄。我期待明年有機會再與同學們在普羅旺斯相聚。 我也希望借此機會，跟芳友們分享這段回憶。我去旅行一向影植物多過影人，大家多多包容！ 芳療碩士課程第二學年內容較緊湊，自己忙於專注學業較少開班。現在放暑假了，我會多辦一些有關阿育吠陀Ayurveda 的課，分享兩年來所見所學的。還有一個學年才畢業，我會努力的！ 芳療師Rebecca #Oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #Provence #lavender #MIU #芳香療法 #芳療碩士課程 #南法 #普羅旺斯 #薰衣草 #planetlove #planetlovehk

芳香療法之中，提振免疫系統的精油有很多。當中最具代表性的可算是松紅梅(Manuka)。大家都知道來自紐西蘭的這種植物，又叫麥蘆卡，它很多時候被製成蜜糖(Manuka honey)食用。 松紅梅(Manuka)精油抗細菌、抗真菌的作用猶勝於茶樹，亦能提升免疫，適合用作長期保養。松紅梅處理敏感症狀也很給力，對應呼吸道及皮膚敏感的狀況尤其有效。 卡奴卡(Kanuka)跟松紅梅(Manuka)是姊妹，同樣生於紐西蘭， 兩種植物長相也非常相近，都是當地人常常使用的藥用植物。 個人覺得卡奴卡精油的氣味比松紅梅甜美好聞。 卡奴卡精油同樣具有效抗菌、抗黴菌等作用，可用於感冒鼻塞、呼吸道感染、肌肉酸痛等狀況。它對於神經系統有很好的激勵與平衡的效果，能激勵腎上腺素，強化免疫系統。 松紅梅(Manuka)和卡奴卡(Kanuka)精油，可配搭茶樹 (Tea Tree)、羅文莎葉 (Ravintsara)、百里香(Thyme)、迷迭香(Rosemary)、天竺葵 (Geranium)等精油使用，以加强抗菌、抗病毒、提振免疫的效果。 文：芳療師Rebecca #oshadh

古巴香脂精油(Copaiba) - 亞馬遜的液態黃金 我常把古巴香脂精油形容為「低調的療癒師」。它氣味淡淡的豪不顯眼，精油價格親民，卻有著強大的消炎鎮痛效果。不少研究都發現古巴香脂精油當中的化學分子具抗癌作用。它幾乎能作用於所有的身體系統，尤其是皮膚系統和神經系統。古巴香脂可說是大自然送給我們的寶物！ 很多人不知道，古巴香脂精油還分香脂(Balm)和蒸餾(Distilled)兩款。蒸餾法萃取得來的古巴香脂含揮發性的精油分子，九成都是倍半萜烯(Sesquiterpene)， 消炎作用極佳。而香脂除了揮發性的精油分子之外，還保留了一些相對固定的分子，例如酸(Acid)，進一步加強了鎮靜消炎的效果。 古巴香脂精油氣味溫柔淡雅，對香氣尤其敏感的個案也輕易接受得來。古巴香脂精油用來調香也非常合適，細緻淡雅的基調用來定香，不會防礙花香味精油展現它美麗的特質，實在難得。 文：芳療師Rebecca #Oshadhi #Oshadhihk #copaiba #copiava #aromatherapy #essentialoils #balm #古巴香脂 #精油

Planet Love 5周年 抽到這張牌 - Grapefruit 葡萄柚 第一眼吸引我 是女子的神情 燦爛的笑容 無牽無掛的表情 她那放開的雙手 不捉緊什麼 迎著風的頭髮和衣履 還有背後大太陽的光芒 全部都意味著 無比的正向和樂觀！ 這張牌呼應著2022年年初...

瓊崖海棠油(Calophyllum inophyllum)不是普通的植物油，它是非常珍貴的治療用油。它跟黑種草油(Black cumin oil)，是少數天然含有1%精油的植物油，治療效果強大，聞起來也有一種藥草的味道。 瓊崖海棠油對於各種皮膚問題都有舒緩改善的作用，用來處理濕疹、皰疹、真菌感染、曬傷、疤痕等問題，都有不錯的效果。最近有個案單用瓊崖海棠油來處理主婦手問題，就已經得到非常好的療效，精油也不需要出動呢！ 另外，瓊崖海棠油具有强大的排毒淨化作用，也適合用來處理靜脈曲張、痔瘡或其他循環系統等問題。如有感染或發炎的狀況，也可以用上它，是非常難得的天然治療用油！ Oshadhi 的瓊崖海棠油是初搾冷壓、且未過濾的，顏色是深綠色，帶有一些沙沙的結晶物質，摸起來像沉澱物的顆粒才是有效成分喔！ 註：瓊崖海棠油一般不作口服用途 瓊崖海棠油(Calophyllum inophyllum)真實個案見證分享（請click連結）： https://aromachat.com/.../tamanu-calophyllum.../... 文：芳療師 Rebecc

睡不好的時候，很多人都喜歡用苦橙葉(Petitgrain)精油。你以為Petitgrain就是苦橙葉精油嗎？其實不盡然！ 事實是，"Petitgrain"這個字泛指所有柑橘類葉片。除了苦橙葉(Petitgrain Bigarade)之外，檸檬葉(Petitgrain Lemon)、佛手柑葉(Petitgrain Bergamot)、桔葉(Petitgrain Mandarin)都可以蒸餾成精油呀！苦橙葉還可以跟橙花一起蒸餾，出來的精油苦澀中帶點花香，氣味層次更豐富！難得地，Oshadhi 有齊以上提到的各款Petitgrain精油，大開眼界吧？ 不同的柑橘類葉片精油氣味不同，所帶來的感覺也不一樣。個人最愛佛手柑葉精油(Petitgrain Bergamot)，它的香氣給人歡愉的感覺；檸檬葉精油(Petitgrain Lemon)氣味清新，使人精神爲之一振；苦橙葉加橙花蒸餾的精油(Petitgrain Bigarade)香氣溫柔細膩，人人都愛它；桔葉精油(Petitgrain Mandarin)雖然是Petitgrain精油當中苦澀味最重的，但

幾年前因為兒子的關係，認識了大麻籽油(Hemp Seed Oil)。那時候兒子濕疹嚴重，試了很多方法都沒有得到真正改善。後來看到嚴浩先生寫的一篇文章《大麻籽油治濕疹》，決心一試，效果果然不錯，兒子乾燥痕癢的皮膚狀況改善了不少 ! 那時候大麻籽油很難找。我到處詢問，店員都笑著說: 我們店不賣大麻的喲 ! 他們不知道大麻籽油裡面，並沒有大麻能導致人迷幻的成份THC呢! 比較優質的大麻籽油是冷壓未精煉的，油呈淡綠色，帶點果仁的香氣。精煉過的大麻籽油去掉了顏色氣味，損失不少營養，但保質期較長。Oshadhi的大麻籽油是屬於冷壓未精煉的那種，而且是可以拿來吃的喔 ! 外用，洗澡後可以用大麻籽油直接按摩身體，對於乾裂、發炎皮膚有極佳的修復作用，也可以用來製作乳霜或身體護理產品。 內服，大麻籽油含75-80%的必需脂肪酸，是所有植物中含量最高的。Omega 3和6是人體的必需脂肪酸，我們的身體無法合成這種脂肪酸，必需從食物攝取。Omega -3 和 -6對於維持人體和大腦的健康尤其重要，對各個身體系統(如心循環系統、免疫系統、神經系統和生殖系統)都很有幫助。