松紅梅精油 Manuka

芳香療法之中，提振免疫系統的精油有很多。當中最具代表性的可算是松紅梅(Manuka)。大家都知道來自紐西蘭的這種植物，又叫麥蘆卡，它很多時候被製成蜜糖(Manuka honey)食用。

松紅梅(Manuka)精油抗細菌、抗真菌的作用猶勝於茶樹，亦能提升免疫，適合用作長期保養。松紅梅處理敏感症狀也很給力，對應呼吸道及皮膚敏感的狀況尤其有效。

卡奴卡(Kanuka)跟松紅梅(Manuka)是姊妹，同樣生於紐西蘭，兩種植物長相也非常相近，都是當地人常常使用的藥用植物。個人覺得卡奴卡精油的氣味比松紅梅甜美好聞。

卡奴卡精油同樣具有效抗菌、抗黴菌等作用，可用於感冒鼻塞、呼吸道感染、肌肉酸痛等狀況。它對於神經系統有很好的激勵與平衡的效果，能激勵腎上腺素，強化免疫系統。

松紅梅(Manuka)和卡奴卡(Kanuka)精油，可配搭茶樹 (Tea Tree)、羅文莎葉 (Ravintsara)、百里香(Thyme)、迷迭香(Rosemary)、天竺葵 (Geranium)等精油使用，以加强抗菌、抗病毒、提振免疫的效果。

文：芳療師Rebecca

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