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神秘的Marma oil，到底是怎麼用法？ Marma，說穿了就是中醫的穴位概念。對於我們中國人來說，其實一點都不陌生！ 印度阿育吠陀醫學中的marmas一共108個，比中醫的穴位數目少一半有多，系統可以說是來得更精要。事實上，很多marma points都有相對應的中醫穴位。穴道位置相同，不過是名稱和叫法不一樣。 Oshadhi 的marma oils系列，就是根據人體穴道這個基礎調配出來的治療用油。只要能準確取穴，在穴位上塗油輕輕按摩，就能收事半功倍的效果！ Adiprana 是其中一瓶我最常用的marma oil。鼻炎、鼻敏、鼻子不通、咳嗽等情況，它都可以派上用場。處理此等問題的幾個要穴包括迎香、鼻通、攢竹、印堂、太陽和顴髎，其次可以塗抹於風池和合谷穴，都有非常好的舒緩效果。 Marma oils都是已經稀釋好的按摩油，直接從瓶子滴出來塗抹就可以。按摩的力度宜輕柔，過度用力反而礙事。 自我療癒的過程是輕而易舉、毫不費力的，本該如此。而這也正是我深深迷上阿育吠陀療法的原因。 文：芳療師Rebecca Planet Love Aromather

印度醫學阿育吠陀將萬物分成三種屬性：風(Vata)、火(Pitta)和 水(Kapha)，而春天正是水(Kapha)的季節。 春季天氣暖和、冰雪融化，體內封存的能量得以重新流動，因此身體容易積水。Kapha能量過多也容易得肺的毛病，感冒、咳嗽、花粉熱，各種敏感症狀也常常發生。Kapha能量失衡時人會表現得懶惰、遲滯，情緒抑鬱，消化緩慢，以致體形肥胖。 Sama dosha 系列中的Kapha複方精油，正好幫助身體平衡Kapha的能量。而Avalambaka Kapha 是Kapha 的副體質屬性(sub-dosha)，作用在支援心血管、呼吸及淋巴系統的功能。 使用方法建議： - 針對身體水腫，可與植物油混和，調成按摩油，按摩四肢及身體，以增強血液循環，溫和地把毒素帶走。 - 呼吸道或消化系統問題，可按摩胸口或腹部，使呼吸暢順、消解黏液，以及提振食慾。 - 擴香能喚醒遲滯、黏稠的能量，使人有力量落實計劃和行動。 - 與水混合可製成空間噴霧，爲辦公室帶來生氣與活力，同時抗菌消毒，預防感染。 文：芳療師Rebecca Planet Love Aroma

冬天也是水(Kapha)的季節 上文提到秋天是風(Vata)的季節。而越接近冬季，水(Kapha)的元素也會逐漸增加。Kapha是水(water)和地(earth)元素的結合，特質是濕、冷、緩慢、沉重。 英國的冬季濕冷陰寒，Kapha...

英國的天氣變化太快！明明上星期還在穿短袖，今個星期就得出動羽絨大褸。香港的天氣應該也開始轉涼了吧？ 根據阿育吠陀(Ayurveda)的概念，秋天是風(Vata)的季節。而越接近冬季，除了風元素之外，水(Kapha)的元素也會增加。...

外面的世界愈混亂荒唐 就愈要穩住自己的內心 點一滴Shanti Om在頭頂 平靜你的思緒 點一滴Shanti Om在前額 幫你看清真相 點一滴Shanti Om在胸口 安住你的心 就算世界崩壞、塌下 你的世界裡仍是只有平安、輕鬆 Om Shanti Shanti Shanti Oshadhi Marma Oil Shanti Om Marma複方按摩油 容量: 10ml / 15ml 成份: 香桃木、薰衣草、花梨木等精油 作用: 舒壓、平靜、放鬆 商品連結： https://www.planetlove.hk/.../shanti-om-marma%E8%A4%87%E6... 文：芳療師 Rebecca Planet Love Aromatherapy 網店：www.planetlove.hk 電話：+852 54047099 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 #qOshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #essentialoils #marma #ayurveda #shantiom #divinepe

《芳香療法碩士》課程中，介紹了不少阿育吠陀(AyurVeda)的日常保養點子，其中一個是油浴(Abhyanga)。油浴簡單理解就是身體按摩，它是每天早上都應該爲自己做的第一件事。按摩可以增加血液循環、促進淋巴排毒、使肌膚回復彈性，是回春的秘訣！ 進行油浴時，整個身體從頭到腳(板底)都塗滿油，起初很不習慣，邊按邊流汗，又擔心頭髮洗不乾淨。但第一次做完油浴，老公眼前一亮，讚我容光煥發！小女兒看著我說：「媽咪今日咁開心嘅？」效果如此明顯，再懶惰的女人也會愛上油浴！ 我認識的不少芳療老師都有油浴的習慣，親身體驗過後終於明白箇中吸引力！實行每天油浴沒多久，身體阻塞的部位疏通了、掉髮的問題得到重大改善、皮膚變得滋潤有彈性，根本沒有不繼續的理由！ 歡迎加入Planet Love芳療學習社群，重溫有關油浴的具體做法。 Planet Love 芳療學習社群: https://www.facebook.com/groups/666709517171751/?ref=share_group_link #MIU #芳香療法碩士課程 #MSinAromatherapy #

今次新返的貨有大支裝500ml芝麻油，剛好趕及季節轉換的排毒好時機！ 近日天氣明顯轉涼，芳友們記得把握時機用油浴做身體排毒啦！ 根據印度傳統醫學阿育吠陀(Ayurveda)，秋天是風(Vata)的季節，會大大增加人體內風的元素。乾、冷、風、空就是風元素(Vata)的特質。 最能夠安撫風元素的植物油是芝麻油(Sesame Oil)。很多時候，印度人會將芝麻油稍為加熱用來按摩肚子，安撫風元素。 芝麻油本身也是一個很重要的排毒油，因為它是溫熱性的油，可以暖身，促進血液循環，很適合秋季拿來做油浴(Abhyganga)。洗澡前先全身從頭(皮)到腳(底)塗抹溫熱的芝麻油，按摩身體，大約20分鐘之後才沐浴洗淨。這樣的排毒按摩之後，整個人會極度放鬆，睡得像baby一樣安穩。 芝麻油用來作為油拔法的基底油，也是非常合適。油拔法其實就是用油漱口，對口腔衛生保健以及增強免疫很有幫助。早上刷牙之後，含大約10ml的芝麻油在嘴裡，(如果是喉嚨痛或是作感冒時可加1滴精油)，漱口大約5-10分鐘，然後吐在紙掉。油拔之後口腔乾淨舒服的那種感覺是不能言喻的好！ 文：芳療師 Reb

根據印度醫學阿育吠陀的概念，夏天是火(Pitta)的季節。炎熱的天氣會令體內的火元素增加，人容易躁動不安。 Pitta複方精油能夠安撫火元素。很多人認為它是Sama Dosha阿育吠陀精油系列裡面，氣味最舒服的一瓶油。 Pitta 複方精油的香氣溫婉到，你聞著聞著就會不自覺地怒氣全消，當下就能放下執著。 Let go，對一些人來說，是一輩子的修練。當覺悟到眼前的問題原來微不足道，事情原來並沒有想像中那麼糟，人的腦袋自然就會放鬆，騰出更多空間想出新的點子和出路。 如果在工作上、伴侶關係中、甚至與子女拉扯博鬥中，都能透過深深呼吸植物的香氣，得到適時的提醒，讓我們冷靜下來，重新檢視當前的狀況，那該有多好！ Pitta複方純精油可以用來擴香、吸聞，或稀釋成按摩油直接塗抹身體。建議用來順時針按摩肚子，或塗抹於太陽神經叢位置，都能好好舒緩激烈情緒所帶來的影響。 對印度阿育吠陀感興趣的芳友，歡迎參加Rebecca於7月2日（六）下午兩點的「阿育吠陀的三種體質」。課堂會介紹阿育吠陀三個dosha - Vata, Pitta, Kapha的基本概念，以及如何運用O

趁住春天，抓緊機會勤力做身體排毒！ 客戶們跟著Rebecca介紹的方法用芝麻油做油浴(Abhyganga)，排毒效果非常好，皮膚變好，人也精神。 他們要求大支裝的芝麻油，於是500ml裝的Oshadhi有機芝麻油就在Planet Love出現了！大家記住勤力啲做油浴喇！ 網店：www.planetlove.hk 電話：+852 54047099 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 . . . #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #ayurveda #abhyganga #oilbath #sesameoil #springcleaning #芳香療法 #阿育吠陀 #油浴 #芝麻油 #春天排毒 #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產品專門店

咁嘅陣容真係靚到冇得輸！ Oshadhi Marma oil 系列 新返10ml 版本 15ml版本將被淘汰 個人覺得15ml版本靚仔啲 本店還有少量15ml 存貨 要買就快～ Rebecca因為MIU芳療碩士課程的緣故接觸了Marma Therapy，對此療法深感興趣，因此引進了不少Oshadhi 的Marma Oils。支支都好香，有機會一定要到Planet Love門市試玩。 想知什麼是Marma Therapy的朋友可報名參加本周日的AHAM網課： https://mailchi.mp/aham.academy/webinar-2022-04 Planet Love 網店：www.planetlove.hk 電話： +852 54047099 門市地址：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 . . . #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #ayurveda #marmatherapy #marmaoils #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產品專門店

根據印度醫學阿育吠陀的古老智慧，春天是水(Kapha)的季節。 春季天氣暖和、冰雪融化，體內封存的能量得以重新流動，因此身體容易積水。Kapha能量過多也容易得肺的毛病，感冒、咳嗽、花粉熱，各種敏感症狀也常常發生。Kapha能量失衡時人會表現得懶惰、遲滯，情緒抑鬱，消化緩慢，以致體形肥胖。 Sama dosha 系列中的Kapha複方精油，正好幫助身體平衡Kapha的能量。而Avalambaka Kapha 是Kapha 的副體質屬性(sub-dosha)，作用在支援心血管、呼吸及淋巴系統的功能。 使用用法建議： - 針對身體水腫，可與植物油混和，調成按摩油，按摩四肢及身體，以增強血液循環，溫和地把毒素帶走。 - 呼吸道或消化系統問題，可按摩胸口或腹部，使呼吸暢順、消解黏液，以及提振食慾。 - 擴香能喚醒遲滯、黏稠的能量，使人有力量落實計劃和行動。 - 與水混合可製成空間噴霧，爲辦公室帶來生氣與活力，同時抗菌消毒，預防感染。 網頁：www.planetlove.hk 電話：54047099 文：芳療師Rebecca . . . #oshadhi

印度醫學阿育吠陀將萬物分成三種屬性：風(Vata)、火(Pitta)和 水(Kapha)，而春天正是水(Kapha)的季節。 春季天氣暖和、冰雪融化，體內封存的能量得以重新流動，因此身體容易積水。Kapha能量過多也容易得肺的毛病，感冒、咳嗽、花粉熱，各種敏感症狀也常常發生...

新上架Oshadhi阿育吠陀 adhimarma系列，以Marma Therapy理論為基礎，幫助平衡人體七個脈輪的能量。 只需取小量的按摩油，就足夠讓你體驗阿育吠陀x 芳香療法的古老療癒智慧。 #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #holisticaromatherapy #ayurveda #marmatherapy #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產品專門店

適合初春用的精油，我選咖哩葉(Curry leaf)。 咖哩葉精油用來處理橘皮組織效果很棒。我喜歡加入同樣是芸香科的竹葉花椒精油(Szechuan Pepper)，加強活化淋巴循環功能，促進新陳代謝，為夏天穿短裙熱褲作好準備！咖哩葉與竹葉花椒精油同樣能激勵消化系統，因此也適...

全新芳療碩士課程，助你踏上整全芳香療法的專業之路！2021年招生中 Master of Science in Aromatherapy 芳香療法理學碩士： ~ 由美國Maharishi International University (MIU)大學頒授 ~ NAHA...

美國MIU芳療碩士課程其中一個特點，是從印度阿育吠陀(AyurVeda)的角度切入芳療。無論是選油還是用油的方法，都跟之前證書班所學的有所不同。這個多月以來每天跟大學教授學習，對於阿育吠陀的三種體質(Dosha)，又再深入掌握了一些。 這天有客戶到訪門店，想找一些助眠的精油。簡

美國 MIU 芳香療法理學碩士 課程簡介會 Online Information Session 日期： 2020年7月3日 (五) 時間：晚上8-9時 平台： Google Meet（請預先下載Google Meet (Hangouts Meet) 應用程式，簡介會前一天會收

你應該考慮報讀 MIU 芳香療法碩士課程的五個原因： 。 MS in Aromatherapy是極少數由大學所頒授的碩士學位芳香療法課程。MIU獲美國高等教育委員會(Higher Learning Commission)認可，認受性非常高 。 課程由MIU大學Physiolo

你應該考慮報讀 MIU 芳香療法碩士課程的五個原因： 。 MS in Aromatherapy是極少數由大學所頒授的碩士等級芳香療法課程。MIU獲得美國高等教育委員會(Higher Learning Commission)認可，認受性非常高 。 課程由MIU大學Physiol