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沙薑雞味的精油你聞過嗎？ 跟其他薑科植物一樣，大高良薑精油 (Galgant Root) - 拉丁學名Alpinia galanga，萃取自其根莖，但是它跟薑精油(Ginger)的氣味又不太一樣。 大高良薑其實就是做泰式青咖哩時會用到的南薑。它的植物本身很美，葉片很翠綠，花長得特別美麗，非常吸引。 大高良薑精油開啟喉輪的能量。Oshadhi的阿育吠陀喉輪油，配方當中就有大高良薑。其沙薑鷄的味道非常突出。聞了它就是會有肚子餓、口水直流的感覺。很好玩吧？ 跟薑精油一樣，大高良薑有助於消化，有效提升消化之火(Agni)，能驅除脹氣以及舒緩各種腸胃不適。暈車、噁心時可以用它來平衡風(Vata)和水(Kapha)的元素。 大高良薑精油含氧化物(1,8桉油醇)，對呼吸道問題是很好的支援，有助分解黏液、祛痰。當中的苯基酯對於痙攣相關的問題也有一定作用，常用於氣喘、胸悶等。對於肌肉關節僵硬、疼痛都有舒緩作用。 神經系統方面，大高良薑精油也有滋補、平衡的作用，能幫助你放低思慮、化解鬱悶，建立正向思維。 當感到焦慮壓抑時，你要用大高良薑精油來泡個沙薑鷄浴嗎？ 文：芳

花旗參味的精油你聞過嗎？ 卡塔菲 (Katafray)，拉丁學名Cedrelopsis grevei，是馬達加斯加出産的精油。卡塔菲精油萃取自木材，氣味沉穩，是當地土著常用的藥用植物。 不過，它最響噹噹的作用卻是美容護膚，有說它的抗衰老作用是精油中最强。它對肌膚的保濕抗皺作用也是很有名的，作為護膚保養作途，卡塔菲可算是非常經濟實惠的一支精油，多用幾滴也一定不會肉赤！ 卡塔菲的主要化學成份是倍半萜烯(sesquiterpene)，抗發炎、抗感染的作用很強，可用在濕疹、皮炎、痤瘡等問題皮膚上。它對關節炎、筋腱發炎等肌肉骨骼系統問題也有一定幫助，法蘭貢老師大力推薦使用它來處理炎症問題。 卡塔菲也可以用來冥想打坐，其能量連接底輪與心輪，使人情緒平衡，頭腦清靜，尤其適合進行內在反省或是做明智決定時使用。 文：芳療師Rebecca Planet Love Aromatherapy 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：54047099 #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy

連日大雨，蚊子想必又大軍出動！小孩的肉又香又嫩，總是成為蚊子的滋擾對象。 Oshadhi 的複方純精油Mosquito Stop，含薰衣草、尤加利、香茅、玫瑰天竺葵等精油，味道比典型蚊怕水好聞。成份安全有效，小孩也可以放心使用。 Mosquito Stop複方精油用來室內擴香、自製蚊水、蚊膏、甚至滴在手帕/衣服上都可以。 Oshadhi的另一款防蚊產品Mosquito Alarm也是很受客人歡迎的。它跟Mosquito Stop是同一配方，只是製成了室內噴霧，方便噴在蚊子喜歡躲藏的陰暗角落。 來跟蚊子説聲STOP吧！ Planet Love Aromatherapy 網頁：www.planetlove.hk 門市：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話：54047099 #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #synergies #blends #mosquitostop #roomspray #防蚊產品 #複方精油 #室內噴霧 #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產品專門

秘魯聖木(Palo Santo)有淨化氣場、驅邪避災的作用。踏入農曆七月，與此目的相關的芳療產品特別有市場。 秘魯聖木精油深邃沉穩的木頭味帶點神秘氣息，是非常有魅力的香氣！我喜歡把秘魯聖木精油點塗於眉心輪、心輪和太陽神經叢，淨化和保護氣場。 秘魯聖木純露用來噴灑周遭環境，空間能量會變得輕盈乾淨。有時候沒帶噴瓶，我乾脆就把秘魯聖木精油滴在紙巾上，隨意在空氣中揮動，讓香氣充滿整個房間，環境的能量就立即改變，比焚燒秘魯聖木木條簡單方便得多！ 有客戶說她晚上睡覺時，房間地板總是傳來令人毛骨悚然的怪聲，她害怕得每晚都睡不好。有天她靈機一觸，在洗地水中加入秘魯聖木純露。從此也就再沒有怪聲出現，可以安心入睡了！ 除了秘魯聖木(Palo Santo)之外，有絶佳淨化作用的精油和純露還包括杜松(Juniper)、鼠尾草(Sage)、乳香(Frankincense)、檀香(Sandalwood)，還有不太爲人熟悉的銀艾(Artemisia ludoviciana)和雪松針葉(Cedar Needles)。 世界不同的國家和民族，傳統上都是利用這些植物來淨化環境和空間

根據印度醫學阿育吠陀的概念，夏天是火(Pitta)的季節。炎熱的天氣會令體內的火元素增加，人容易躁動不安。 Pitta複方精油能夠安撫火元素。很多人認為它是Sama Dosha阿育吠陀精油系列裡面，氣味最舒服的一瓶油。 Pitta 複方精油的香氣溫婉到，你聞著聞著就會不自覺地怒氣全消，當下就能放下執著。 Let go，對一些人來說，是一輩子的修練。當覺悟到眼前的問題原來微不足道，事情原來並沒有想像中那麼糟，人的腦袋自然就會放鬆，騰出更多空間想出新的點子和出路。 如果在工作上、伴侶關係中、甚至與子女拉扯博鬥中，都能透過深深呼吸植物的香氣，得到適時的提醒，讓我們冷靜下來，重新檢視當前的狀況，那該有多好！ Pitta複方純精油可以用來擴香、吸聞，或稀釋成按摩油直接塗抹身體。建議用來順時針按摩肚子，或塗抹於太陽神經叢位置，都能好好舒緩激烈情緒所帶來的影響。 對印度阿育吠陀感興趣的芳友，歡迎參加Rebecca於7月2日（六）下午兩點的「阿育吠陀的三種體質」。課堂會介紹阿育吠陀三個dosha - Vata, Pitta, Kapha的基本概念，以及如何運用O

廣藿香(Patchouli)是一支很有趣的精油，喜歡它的人非常喜歡，討厭它的人非常討厭，它的氣味所引起的就是這種兩極的反應。 廣藿香精油香氣濃烈，在複方精油中加個幾滴就足以掩蓋其他精油的香氣。這樣壓倒性的氣味，怪不得連蟑螂也要避開！除了驅蟲的功效相當有名，廣藿香也是眾所周知的，作為香水定香的基調。而利用它調出來的香水，竟然又給人嬉皮士的叛逆感覺，你說好玩不好玩？ 廣藿香是回春聖手，對於乾燥、老化的肌膚有抗衰老功效，常用在抗皺産品中。對於過敏、發炎的皮膚，廣藿香既能抗菌，也能減緩紅腫搔癢，亦能幫助傷口癒合，促進皮膚再生。用於頭皮按摩，它能刺激頭髮生長；用於淋巴靜脈，它能消除浮腫壅塞，功效相當多元。 廣藿香作用在基底輪，幫助人扎根，安撫燥動，帶來平和，非常適合用腦過度的人使用，也幫助人舒解失眠、頭痛之苦。 文: 芳療師Rebecca 網頁: www.planetlove.hk 門市: 香港銅鑼瀛灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 電話: +852 54047099 #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #esse

杜松(Juniper) 精油的招牌療效是淨化、排水利尿，高地杜松精油(Mountain Juniper)也同樣能做到這些。不同的是，高地杜松生長於較高海拔的地方，這意味著它的酯類化學成份比例較多，氣味也就更加甜美。 酯類(Ester)化學分子作用在放鬆鎮痛。瑞芳老師Lydia Bosson甚至說過，高地杜松是芳香療法之中，最有效止痛的一種精油，任何痛症都用得上。我説，高地杜松可是止痛油之中，氣味最好聞的！ 高地杜松排水淨化的特性，加上消炎止痛的作用，使得它尤其擅長於處理關節發炎疼痛的問題，有效排除關節中的積液和毒素。 心理層面上，高地杜松也有助排除"心靈毒素"，配合永久花(Helichrysum)精油，可處理童年陰影，或是療癒內在小孩，淨化心靈的效果非常不錯。 文：芳療師Rebecca #Oshadhi #Oshadhihk #aromatherapy #essentialoils #juniper #mountainjuniper #芳香療法 #精油 #杜松 #高地杜松 #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產

芳香療法之中，提振免疫系統的精油有很多。當中最具代表性的可算是松紅梅(Manuka)。大家都知道來自紐西蘭的這種植物，又叫麥蘆卡，它很多時候被製成蜜糖(Manuka honey)食用。 松紅梅(Manuka)精油抗細菌、抗真菌的作用猶勝於茶樹，亦能提升免疫，適合用作長期保養。松紅梅處理敏感症狀也很給力，對應呼吸道及皮膚敏感的狀況尤其有效。 卡奴卡(Kanuka)跟松紅梅(Manuka)是姊妹，同樣生於紐西蘭， 兩種植物長相也非常相近，都是當地人常常使用的藥用植物。 個人覺得卡奴卡精油的氣味比松紅梅甜美好聞。 卡奴卡精油同樣具有效抗菌、抗黴菌等作用，可用於感冒鼻塞、呼吸道感染、肌肉酸痛等狀況。它對於神經系統有很好的激勵與平衡的效果，能激勵腎上腺素，強化免疫系統。 松紅梅(Manuka)和卡奴卡(Kanuka)精油，可配搭茶樹 (Tea Tree)、羅文莎葉 (Ravintsara)、百里香(Thyme)、迷迭香(Rosemary)、天竺葵 (Geranium)等精油使用，以加强抗菌、抗病毒、提振免疫的效果。 文：芳療師Rebecca #oshadh

古巴香脂精油(Copaiba) - 亞馬遜的液態黃金 我常把古巴香脂精油形容為「低調的療癒師」。它氣味淡淡的豪不顯眼，精油價格親民，卻有著強大的消炎鎮痛效果。不少研究都發現古巴香脂精油當中的化學分子具抗癌作用。它幾乎能作用於所有的身體系統，尤其是皮膚系統和神經系統。古巴香脂可說是大自然送給我們的寶物！ 很多人不知道，古巴香脂精油還分香脂(Balm)和蒸餾(Distilled)兩款。蒸餾法萃取得來的古巴香脂含揮發性的精油分子，九成都是倍半萜烯(Sesquiterpene)， 消炎作用極佳。而香脂除了揮發性的精油分子之外，還保留了一些相對固定的分子，例如酸(Acid)，進一步加強了鎮靜消炎的效果。 古巴香脂精油氣味溫柔淡雅，對香氣尤其敏感的個案也輕易接受得來。古巴香脂精油用來調香也非常合適，細緻淡雅的基調用來定香，不會防礙花香味精油展現它美麗的特質，實在難得。 文：芳療師Rebecca #Oshadhi #Oshadhihk #copaiba #copiava #aromatherapy #essentialoils #balm #古巴香脂 #精油

巴西胡椒(Brazilian pepper)精油聞起來不是典型胡椒味，卻讓我聯想到我最愛的欖香脂精油(Elemi)！這瓶油的氣質與欖香脂十分相似，我甚至懷疑它們是失散多年的兄弟呢！ 巴西胡椒的香氣介乎木質與樹脂之間，隱約又帶點檸檬和胡椒的清新調皮味道。它給人一種輕盈的感覺，能把人的靈魂帶到天上，豁然開朗。欖香脂是我平時最喜愛的冥想用油，巧合地，巴西胡椒也可以用在靜心儀式上，調整各個脈輪，有助於精神靈性上的追求。我對它實在愛不釋手。 巴西胡椒不是胡椒科的植物，而是漆樹科的植物。它的拉丁學名Schinus是“乳香”的意思，其樹幹會分泌像乳香的汁液，難怪它聞起來有樹脂的香氣！ 巴西胡椒精油最卓越的療效是消炎和抗真菌。當中的化學分子δ-3-蒈烯是鎮咳除痰的特效成份，感冒、呼吸道感染時，能發揮極佳的效用。運動前後也可以用它來暖身和緩解肌肉酸痛。 #巴西胡椒精油 #Brazilianpepper #欖香脂 #Elemi #Oshadhi #Oshadihk #planetlove #planetlovehk #冥想 #呼吸道保養 #肌肉痠痛 #oshadh

睡不好的時候，很多人都喜歡用苦橙葉(Petitgrain)精油。你以為Petitgrain就是苦橙葉精油嗎？其實不盡然！ 事實是，"Petitgrain"這個字泛指所有柑橘類葉片。除了苦橙葉(Petitgrain Bigarade)之外，檸檬葉(Petitgrain Lemon)、佛手柑葉(Petitgrain Bergamot)、桔葉(Petitgrain Mandarin)都可以蒸餾成精油呀！苦橙葉還可以跟橙花一起蒸餾，出來的精油苦澀中帶點花香，氣味層次更豐富！難得地，Oshadhi 有齊以上提到的各款Petitgrain精油，大開眼界吧？ 不同的柑橘類葉片精油氣味不同，所帶來的感覺也不一樣。個人最愛佛手柑葉精油(Petitgrain Bergamot)，它的香氣給人歡愉的感覺；檸檬葉精油(Petitgrain Lemon)氣味清新，使人精神爲之一振；苦橙葉加橙花蒸餾的精油(Petitgrain Bigarade)香氣溫柔細膩，人人都愛它；桔葉精油(Petitgrain Mandarin)雖然是Petitgrain精油當中苦澀味最重的，但

咁嘅陣容真係靚到冇得輸！ Oshadhi Marma oil 系列 新返10ml 版本 15ml版本將被淘汰 個人覺得15ml版本靚仔啲 本店還有少量15ml 存貨 要買就快～ Rebecca因為MIU芳療碩士課程的緣故接觸了Marma Therapy，對此療法深感興趣，因此引進了不少Oshadhi 的Marma Oils。支支都好香，有機會一定要到Planet Love門市試玩。 想知什麼是Marma Therapy的朋友可報名參加本周日的AHAM網課： https://mailchi.mp/aham.academy/webinar-2022-04 Planet Love 網店：www.planetlove.hk 電話： +852 54047099 門市地址：銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 . . . #oshadhi #oshadhihk #aromatherapy #ayurveda #marmatherapy #marmaoils #planetlove #planetlovehk #oshadhi芳療產品專門店

蘇剛達(Sugandah)是一款比較陌生的精油，它是印度尼泊爾一帶出産的。 每次聽到蘇剛達這名字，我總是聯想到一個粗獷硬漢子的形象。 但原來，它的名字是取自梵文Sugandah Kokila的譯音，而Sugandah竟然是「芳香」的意思… 又一次被翻譯騙到了！哈哈哈~ 蘇剛達精油對於緩解肌肉關節發炎與疼痛，作用相當了得。其中的化學分子苯基酯 (肉桂酸甲酯) 尤其加強了其抗痙攣、止痛的效果，運動前後都可以用它來按摩。 蘇剛達精油所含的氧化物 (1,8-桉油醇)，可應對呼吸道的問題，尤其是與氣管相關的氣喘、發炎等情況。另外，它亦有促進血液循環、行氣活血、暖身的作用，是養心用油之一。可與大高良薑(Galgant Root)精油配合使用，增強心肺功能， 植物油建議選用山金車浸泡油(Arnica Oil)。應對疫情，蘇剛達精油還挺合用的。 蘇剛達精油還有一個很特別的用途。瑜珈有一種修練叫昆達里尼(Kundalini)，做這個練習的時候，把蘇剛達精油塗抹於尾椎、腰椎、頸椎三個位置，分別對應底輪、太陽神經叢和喉輪三個能量中心。很快的會有一股溫暖的能量，沿脊椎底

天氣潮濕暖和，蚊子又開始出動，芳友們都開始動手自製防蚊產品。 對於小baby來說，沒有添加精油的防蚊產品是最天然的。來自南美的安第羅巴果油 (Andiroba oil)是一種冷壓植物油，其天然的驅蚊蟲效果最為人熟悉，消炎止癢的功效也很棒。相比起同樣以驅蟲功效見稱的苦楝油(Neem Oil)，安第羅巴果油的氣味並不難聞，小孩接受度高。 以下介紹一個很好用的防蚊複方基底油，小baby、蠶豆症患者也能用。可以直接塗在皮膚上，又或製成乳液、油膏使用。 ~安第羅巴果油 Andiroba 3份 ~苦楝油 Neem 1份 ~金盞花浸泡油 Calendula 2份 如欲添加防蚊精油，首推香茅(Citronella)，可配搭檸檬尤加利(Eucalyptus citriodora)、天竺葵(Geranium)等精油協同使用，以加強驅蚊效果。 懶人一族可考慮使用Oshadhi Mosquito Stop複方精油，其成份包括薰衣草、尤加利、香茅、玫瑰天竺葵等精油。一瓶精油有齊驅蚊蟲功效, 擴香或DIY產品都方便。 #oshadhi #oshadhihk #aromath

新返兩款Oshadhi Facial Cream，一款美白亮膚，另一款保濕滋養，適合不同膚質狀態。 Oshadhi cosmetics 系列還有其他天然保養產品，包括潔面乳(Cleansing milk)、眼霜(Eye cream)和潤手霜(Hand cream)，可配搭全套使用。溫柔呵護肌膚，天然無負擔。 www.planetlove.hk/cosmetics +852 54047099 #oshadhi#oshadhihk#aromatherapy#cosmetics#naturalskincare#planetlove#planetlovehk#oshadhi芳療產品專門店

高地牛膝草(Hyssop decumbens)是非常適合用來處理呼吸道問題的一種精油，老少皆宜，在流感季節大派用場。 高地牛膝草的主要化學成份是沉香醇氧化物，溫和得來作用強大，幼兒也可以使用。高地牛膝草有强大的消炎、抗菌和抗病毒的特性，對耳鼻喉以及氣喘、痰多等呼吸道阻塞問題有很大幫助。 精神層面上，高地牛膝草是大腦滋補劑，能平衡神經，消除無力與疲倦感，化解焦慮鬱悶。另外，高地牛膝草有極佳的淨化作用，能爲心靈與空間帶來純淨清明，適合冥想時使用。 很多人將牛膝草(Hyssop)和高地牛膝草(Hyssop decumbens)精油混淆。它們雖然名字差不多，但是精油成份卻大相逕庭。前者的主要化學成份是松樟酮，作用強效迅速，但是神經毒性極强，會造成流産或誘發癲癇，屬危險精油，絶不能用於孕婦、兒童以及癲癇症患者身上。 聲明: 文章資料僅供參考之用， 並非用於診斷、治療或預防疾病 文：芳療師 Rebecca 網頁：www.planetlove.hk 電話：54047099 . . . #Oshadhi #Oshadhihk #essentialoils #ar

露頭永久花(Helichrysum gymnocephalum)這名字很陌生吧？一聞之下，這款精油並不是我們熟悉的永久花的香氣。它的香氣反而讓人聯想到尤加利(Eucalyptus)精油。 是的，露頭永久花來自馬達加斯加，跟法國科西加島盛産的意大利永久花(Helichrysum italicum)並不是同一個品種。 露頭永久花的主要成份是1,8-桉油醇(1,8-cineole)，也就是尤加利精油的主要成份。它的其他成份還包括萜品烯四醇(terpinen-4-ol)，就是茶樹精油的主要成份。 跟意大利永久花相比，露頭永久花更擅長於處理呼吸道系統的問題，感冒或流感期間可與尤加利、茶樹等精油交替使用，對抗感染和炎症。露頭永久花精油成份當中的對繖花烴(para-cymene)，還具有止痛抗炎作用，對於肌肉繃緊、疼痛的狀況也有一定幫助。 聲明: 文章資料僅供參考之用， 並非用於診斷、治療或預防疾病 文：芳療師Rebecca 網頁：www.planetlove.hk 電話：54047099 . . . #Oshadhi #Oshadhihk #aromathe

根據印度醫學阿育吠陀的古老智慧，春天是水(Kapha)的季節。 春季天氣暖和、冰雪融化，體內封存的能量得以重新流動，因此身體容易積水。Kapha能量過多也容易得肺的毛病，感冒、咳嗽、花粉熱，各種敏感症狀也常常發生。Kapha能量失衡時人會表現得懶惰、遲滯，情緒抑鬱，消化緩慢，以致體形肥胖。 Sama dosha 系列中的Kapha複方精油，正好幫助身體平衡Kapha的能量。而Avalambaka Kapha 是Kapha 的副體質屬性(sub-dosha)，作用在支援心血管、呼吸及淋巴系統的功能。 使用用法建議： - 針對身體水腫，可與植物油混和，調成按摩油，按摩四肢及身體，以增強血液循環，溫和地把毒素帶走。 - 呼吸道或消化系統問題，可按摩胸口或腹部，使呼吸暢順、消解黏液，以及提振食慾。 - 擴香能喚醒遲滯、黏稠的能量，使人有力量落實計劃和行動。 - 與水混合可製成空間噴霧，爲辦公室帶來生氣與活力，同時抗菌消毒，預防感染。 網頁：www.planetlove.hk 電話：54047099 文：芳療師Rebecca . . . #oshadhi

這幾瓶精油是芳香療法中抗感染作用最強的。它們屬酚(phenol)類化學分子，大部分時間英雄無用武之地，但這段日子總算有機會大派用場了！ 圖中的7款酚類精油包括丁香花苞(Clove bud)、肉桂葉(Cinnamon leaf)、神聖羅勒((Tulsi)、冬季香薄荷(Wint...

莎羅白樟(Saro)，拉丁學名Cinnamosma fragrans，是來自馬達加斯加、近年來新興的精油之一。 莎羅白樟的主要成份是氧化物、單萜烯和單萜醇，屬於多分子精油。它有著強大的抗菌、抗病毒、抗真菌以及消炎的作用，對於重覆性的感染尤其有效。它幫助調節免疫系統，適合製...