冬至快樂．冬日暖陽之選

各位冬至快樂。🪴⭐️

從占星角度，冬至意味太陽進入山羊座，也是全年日照最短的一天。

這幾天低溫兼且冷風吹，陽光欠奉（原來已發寒冷天氣警告，是近年最冷冬至），真正感受寒冬來臨。大家要注意保暖，同時想起聖約翰草（St. John's Wort）純露。

聖約翰草被稱為「光之傳遞者」，自帶光華，照進黑暗之境。在我的畫面，它的消炎止痛，就是這道陽光，送暖腸胃（剛好就是「太陽」神經叢位置）、鎮靜肌肉（尤其背痛、關節較深層痛楚）。西方較盛行「冬季抑鬱」之說——由於日光缺席，缺乏動力，情緒低落，如季節性情緒流感。

加拿大芳療師 Susanne Catty 會如此用聖約翰草純露：「冬天早晨起床時，以 1 茶匙純露加在 1 杯溫熱水中飲用，可以對抗因陽光不足而產生的憂鬱症。」

在精油擴香上，這段時光個人偏愛柑橘類 + 冷杉類，尤其檸檬、甜橙、青檸、西柚⋯⋯本身就充滿陽光氣息，二來有節日氛圍，我想起 mulled wine 都有這堆果香 🤗。杉類往往帶來森林遼闊感，連吸一口氣也更新鮮，吸入靜好，呼出煩惱。其中加拿大鐵杉（Hemlock Fir）淨化氣場，喚醒希望樂觀，年尾偏愛用油。

Planet Love 的 Oshadhi 複方精油中，有支叫 Winter Recovery，同樣用了加拿大鐵杉，另含乳香、豆蔻等。在悶懨懨的乾冷天氣，它的能量正是溫熱和光，提振免疫，排遣低頻能量，宛如冬日暖陽，很香的 blend。🌳⭐️

芳療師 Connie 💚💜

2023 Planet Love 開放日子

日期：22、23、27、29 / 12

時間：下午 2-7 時

地址：銅鑼灣波斯富街 48 號軒尼詩大廈 10 樓

查詢：95400560

網站：www.planetlove.hk