生命香料 - 薑黃
- Rebecca Leung
- Mar 20, 2024
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Updated: Jun 1
薑黃 (Turmeric)有生命香料之稱，又名印度黃金。在印度，使用薑黃已經有很長歷史。阿育吠陀(AyurVeda)醫學中，薑黃能促進血液循環，使身體暖和，並給予虛弱的人能量補氣。
薑黃蒸餾成精油，有強大的排毒淨化作用，淨化身體各個系統，以促進血液循環的方式帶走身體毒素。
薑黃精油收斂效果極佳，能有效平衡體內的水元素(Kapha)，用來按摩身體有促進血液循環、刺激新陳代謝、疏通淋巴、消除水腫等作用，是春季排毒的主要用油。
薑黃精油能提振整個消化系統，有健胃、消除腸道脹氣的作用。調理肝臟功效尤其明顯，能促進肝膽細胞再生、分解脂肪，以及控制膽固醇。與黑胡椒 (Black pepper) 和薑 (ginger) 精油具良好的協同作用。
據說印度新娘出嫁前，會把薑黃塗抹全身護膚。芳友們不妨考慮用它來做個面膜，或是做個身體磨砂，其抗皺、抗氧化、抗自由基的功效一定不會讓你失望！薑黃精油亦有抗敏、止痕作用，對皮膚問題如濕疹、感染、過敏等情況具一定療效。
薑黃精油促進血液循環，且具消炎止痛作用，常用於肌肉關節保健。與黑胡椒精油 (Black pepper) 一起使用，效果更佳。
薑黃精油用於呼吸道系統，有分解黏液的作用。其消炎作用亦適合用來處理呼吸道感染。
*嬰幼兒及孕婦忌用薑黃精油
*使用於皮膚上宜先進行皮膚測試
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接下來幾個星期，我將會為大家介紹不同的印度精油和用法。Stay tuned!
文: 芳療師 Rebecca
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