精油的心靈用處—檸檬馬鞭草

朋友 C 跟我說，7 月過得煩燥，有時忽爾莫名焦慮（沒特定原因，所以說是焦慮）；有時臨瞓前感到胸口被壓住，像一個低壓槽塞進胃裏（當然是比喻，那不是一個槽⋯⋯）

生活中是有些突如其來的事，想法一 loop，就睡不好，情緒更糟，連排洩也亂了套。想到檸檬馬鞭草（Lemon verbena，拉丁名字 Lippia citriodora），輕鬆用就好：只要喜歡，拿起精油聞個 2 分鐘，如果可以，加碼數算美好二三事，沒心情也不勉強，然後臨瞓前搽 1 滴落心口。

第一晚，搽完，初時覺得「冇乜嘢」。過了 15 分鐘，忽然覺知呼吸暢順咗，才意識到是心口輕了，連帶腦內膠著的感覺，「似乎又沒甚麼大不了」。那種轉換，很 subtle，「但那晚確實沒帶住壓逼 / 惶恐這堆糾結入睡」。

喜歡瑞士芳療，可能就因為這樣。精油除了盛載植物生存訊息，還有內在智慧。檸檬馬鞭草香氣清新，草本茶的常用植物，它的氣息如清晨之露，鮮氣、活絡、清澈，澄明思緒——Usha Veda 老師們常說它鼓勵轉化，打開人生新一頁。

面對世界、社會、人生中計劃好但仍感不安的，或是被推著走的種種，有時需要一個清晨，一個新一天的概念：轉一個彎，或許就能過一個坎。🍀🍀

檸檬馬鞭草心靈訊息豐富，身體用處也超厲害：

*舒緩慢性發炎、疼痛，如膀胱炎、腸胃絞痛

*安撫關節炎、風濕、痛風

*消化系統抗菌，如幽門螺旋菌、寄生蟲

*提振免疫

*調節心臟、高血壓

芳療師 Connie 💚💜

Planet Love x the Soulroom Holistic

Oshadhi 芳療產品專門店

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