薑黃：促血液循環疏散毒素

承上篇，黑胡椒以外另一春季用油。對，又是香料——薑黃（Turmeric，拉丁名字 Curcuma longa）。印度咖喱吃過吧，薑黃是主要成份。在印度阿育吠陀醫學裏，它也是珍貴材料，消炎抗氧化，如我們今天的 super food。

學習芳療時，對薑黃對女性的滋補養生力量印象深刻，Lydia 老師亦大力推薦黃金牛奶（在牛奶加入薑黃與肉桂），冬夜喝進去，全身暖笠笠，又養顏補氣。

蒸餾成精油，香氣仍有微辛粉塵氣，暖意揚升。它養肝，也抗氧化、抗自由基，換句話說，就是抗衰老。放一點在護膚油，可抗春天常現的過敏痕癢，甚至充塞毒素的皮膚，如面皰。也有說薑黃的芳薑黃酮能抗腫瘤。

春天宜排毒淨化，薑黃的長處是促進血液循環，疏散身體毒素。它對應肝經和本我輪，因此亦可消腸胃脹氣。

注意：孕婦和嬰幼兒忌用。如有疑問，請向專業芳療師查詢。

芳療師 Connie 💚💜

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